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이달의 식단

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  • 4월 26일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 속이편한누룽지-동고
    • 닭갈비고구마조림(조식)-동고 (5.6.13.15)
    • 블랙퍼스트*웨지감자*머스타드-동고 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치-동고 (9)
    • 시리얼(후르트링)&우유-고 (2.5.6)
  • 중식
    • 옥수수밥-화산
    • 어묵무국-동고 (1.5.6.9.13)
    • 얼갈이나물(조)-동고 (13)
    • 로제떡볶이* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치-동고 (9)
    • 크리스피튀닭* (5.15)
  • 석식
    • 옥수수밥-화산
    • 소불고기덮밥* (5.6.13.16)
    • 북어포해장국-동고 (5)
    • 새콤미나리초무침-고 (5.6.13)
    • 배추김치-동고 (9)
    • 오징어핫바* (1.5.6.17)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1154.3 Kcal
    탄수화물(g) : 172.8
    단백질(g) : 47.4
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 455.7
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 71.3
    칼슘(mg) : 1259.8
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(중식):1011.8 Kcal
    탄수화물(g) : 123.9
    단백질(g) : 54.2
    지방(g) : 31.5
    비타민A(R.E) : 227.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 22.0
    칼슘(mg) : 1150.5
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):986.9 Kcal
    탄수화물(g) : 152.7
    단백질(g) : 50.6
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 37.9
    티아민(mg) : 4.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 976.7
    철분(mg) : 3.8