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이달의 식단

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  • 4월 11일 목요일
  • 조식
    • 작은밥-고
    • 참치채소죽* (5)
    • 배추김치-동고 (9)
    • 글레이즈두부도너츠-동고 (1.2.5.6)
    • 요거타임샤인머스캣* (2)
    • 골드햄전* (1.5.6.10.15.16)
  • 중식
    • 찰흑미밥-동고
    • 콩나물무침(중)-동고 (5)
    • 닭갈비-동고 (5.6.12.13.15)
    • 총각김치-동고 (9)
    • 후레쉬업(키위*사과맛)-동고
    • 얼갈이된장국* (5.6.9)
    • 바질크림츄볶이* (2.5.6.10.13)
  • 석식
    • 강된장보리비빔밥* (5.6.10.13)
    • 홍합살무국* (5.6.18)
    • 진미채오이골뱅이초무침-동고 (5.6.13.17)
    • 메밀전병* (2.3.5.6.16.18)
    • 총각김치-동고 (9)
    • 가나슈타르트* (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):741.2 Kcal
    탄수화물(g) : 108.0
    단백질(g) : 21.1
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 52.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 356.7
    철분(mg) : 1.7<br>
    칼로리(중식):881.5 Kcal
    탄수화물(g) : 156.7
    단백질(g) : 47.4
    지방(g) : 6.4
    비타민A(R.E) : 308.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 43.3
    칼슘(mg) : 1505.7
    철분(mg) : 6.9<br>
    칼로리(석식):727.0 Kcal
    탄수화물(g) : 116.4
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 14.9
    비타민A(R.E) : 115.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 875.2
    철분(mg) : 4.4