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이달의 식단

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  • 12월 27일 수요일
  • 조식
    • ㆍ작은밥-고
    • ㆍ베트남 정통 쌀국수*(16)
    • ㆍ교자만두찜-고(1.5.6.10.15.16.18)
    • ㆍ통새우짜조롤*(5.9)
    • ㆍ배추김치-동고(9)
    • ㆍ비타민주스-동고(13)
  • 중식
    • ㆍ혼합잡곡밥-동고
    • ㆍ순대국(채)-동고(2.5.6.9.10.13.16)
    • ㆍ부추겉절이-동고
    • ㆍ오징어김치전*(1.5.6.9.17)
    • ㆍ바베큐훈제*(5.6.13.15.18.)
    • ㆍ깍두기(9)
    • ㆍ베이비슈-동고(1.2.5.6)
    • ㆍ양념류(중)-동고(2.5.9.13.18)
  • 석식
    • ㆍ혼합잡곡밥-동고
    • ㆍ물만두국*(1.5.6.10.16.18)
    • ㆍ깻잎순나물-동고
    • ㆍ수제함박스테이크&소스-동고(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • ㆍ우리밀사쪽빵*(2.5.6)
    • ㆍ미트볼치즈그라탕-동고(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • ㆍ배추김치-동고(9)
    • ㆍ달밤라떼*(2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):860.3 Kcal
    탄수화물(g) : 132.2
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 194.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 920.2
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(중식):964.6 Kcal
    탄수화물(g) : 115.6
    단백질(g) : 53.8
    지방(g) : 30.1
    비타민A(R.E) : 136.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 45.7
    칼슘(mg) : 1261.9
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(석식):1065.5 Kcal
    탄수화물(g) : 128.4
    단백질(g) : 52.2
    지방(g) : 35.8
    비타민A(R.E) : 165.5
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 4.9
    칼슘(mg) : 995.0
    철분(mg) : 6.2