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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 블랙폭립(정)(10.13.)
  • 계란후라이(정)(1.5.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 누룽지(정)
  • 첵스초코/우유(정)(2.5.6.13.)
  • 모닝빵/딸기잼(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 946.1/37.9/109/4.3"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 김치수제비국(정)(5.6.9.13.)
  • 마늘삼겹보쌈(정)(5.6.10.)
  • 매콤콩나물무침(정)(5.)
  • 모듬수제소시지볶음(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추겉절이(정)(9.13.)
  • 친환경딸기(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 968.5/52.4/104.9/5.6"
석식
  • 닭순살데리야끼덮밥(정)(1.5.6.10.13.)
  • 물만두국(정)(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 페퍼로니콤비네이션피자(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 치커리겉절이(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 967.9/45.7/174.4/6.6"
2
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 근대된장국(정)(5.6.13.)
  • 두부양념조림(정)(5.6.)
  • 한우버섯불고기(정)(5.6.8.13.)
  • 녹차구이김(정)(13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 마시는프로바이오(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 887.7/44/328.7/7.2"
중식
  • 카레라이스(정)(2.5.6.10.13.)
  • 팽이된장국(정)(5.6.13.)
  • 무장아찌무침(정)
  • 탄두리장각오븐구이(정)(2.5.6.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유사과워터젤리(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 939.8/46.8/86.8/4"
석식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 부대찌개/라면사리(정)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 마늘쫑어묵조림(정)(1.5.6.13.)
  • 왕생새우튀김/머스터드s정)(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 참나물겉절이(정)(5.6.13.)
  • 스위트플럼(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 981.3/32.9/218.5/6.8"
4
6
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 돈육김치찌개(정)(5.6.9.10.13.)
  • 미트볼케찹조림(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 연근조림(정)(5.6.13.)
  • 돈육바베큐폭찹(정)(2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 아몬드후레이크/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 871.8/46/142.5/7.4"
중식
  • 미니유부우동(정)(1.5.6.9.13.)
  • 가츠동(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 851/30.1/253/4.5"
석식
  • 한우불고기덮밥(정)(5.6.10.13.16.)
  • 맑은미역국(정)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 그린샐러드/유자d(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 모짜렐라치즈핫도그(정)(1.2.5.6.10.12.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 883.7/44.9/108.3/5.2"
8
조식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 꽃게탕(정)(5.6.8.13.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 돈육고추장불고기(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 딸기웃담(정)(2.)
  • 햄스크램블에그(정)(1.2.5.6.10.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 973.8/57.6/315.2/5.3"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 냉이된장국(정)(5.6.13.)
  • 새송이메알장조림(정)(1.5.6.13.)
  • 사과부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 오리주물럭(정)(5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유포도식혜(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 905.5/38/169.1/9"
석식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 고기순두부찌개(정)(1.5.6.8.9.10.13.)
  • 오향장육(정)(5.6.9.10.13.)
  • 깻잎&무쌈(정)
  • 감자채햄볶음(정)(2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 플리또(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 900.1/52.4/160.4/5.4"
9
조식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 조랭이떡국(정)(1.5.6.13.)
  • 오이무침(정)(5.6.)
  • 훈제연어스테이크(정)(1.5.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 공룡치킨너겟(정)(1.2.5.6.9.13.15.16.18.)
  • 순수배즙(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 970.2/35.8/90/3.8"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 돈등뼈시래기탕(정)(9.10.13.)
  • 매콤우엉어묵조림(정)(1.5.6.13.16.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 옛날통닭(정)(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 배추겉절이(정)(9.13.)
  • 친환경귤(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 946.2/34.8/149.5/3.6"
석식
  • 김치볶음밥(정)(5.6.9.10.13.)
  • 계란후라이(정)(1.5.)
  • 배추겉절이(정)(9.13.)
  • 바지락칼국수(정)(5.6.13.16.17.18.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 몬테크리스토샌드위치(정)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 920.5/28.5/212.3/4.5"
11
13
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 매콤콩나물국(정)(5.)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 감자채피망볶음(정)(5.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비요뜨-초코링(정)(1.2.)
  • 치커리겉절이(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 959.3/39.8/241.1/3.3"
중식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 닭개장(정)(1.13.)
  • 가지나물무침(정)(5.6.)
  • 새우살브로콜리볶음(정)(1.5.6.9.12.13.18.)
  • 오곡고구마스트링롤까스(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 블루베리즙(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 878.3/31.5/99.7/4.5"
석식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 돈육김치찌개(정)(5.6.9.10.13.)
  • 실곤약샐러드(정)(5.6.13.)
  • 파채너비아니(정)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 부추잡채따바오(정)(1.5.6.10.16.18.)
  • 스크램블에그(정)(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 965.5/44.4/176.5/8.7"
14
조식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 매콤오징어국(정)(13.17.)
  • 시금치나물무침(정)
  • 불고기비엔나채소볶음(정)(2.5.6.10.13.)
  • 꿔바로우맛쵸킹(정)(1.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 마시는프로바이오(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 959/39.5/281.5/10"
중식
  • 전주비빔밥/약고추장(정)(5.6.10.)
  • 청국장(정)(5.9.13.)
  • 큐브스테이크(정)(2.3.5.6.9.10.11.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 무생채(정)(13.)
  • 회돌이감자(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 970.1/36.2/149.6/5"
석식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 고추장찌개(정)(5.6.13.)
  • 참소라살채소무침(정)(1.5.6.10.13.)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 간장오리불고기(정)(5.6.13.18.)
  • 달밤라떼(정)(2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 901.5/41.2/149.3/7.2"
15
조식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 참치찌개(정)(5.6.9.13.)
  • 느타리버섯볶음(정)
  • 치즈닭갈비(정)(2.5.6.13.)
  • 김부각(정)(5.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 첵스초코/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 952.1/31/351.1/8"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 쇠고기무국(정)
  • 연근조림(정)(5.6.13.)
  • 낙지채소볶음/소면사리(정)(5.6.13.)
  • 갈릭마요미트볼(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유사과워터젤리(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 927.3/37.8/136.9/5.1"
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 아욱국(정)(5.6.9.13.)
  • 등갈비김치찜(정)(5.6.9.10.13.)
  • 김가루실파무침(정)(5.6.13.)
  • 옛날소시지전(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 청포도에이드(정)(5.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 889/35.5/250.7/5.4"
16
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 얼갈이된장국(정)(5.6.13.)
  • 영양부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 부들어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 리얼불맛언양불고기(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 복숭아즙(정)(11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 990.4/36.2/314.1/7.9"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 모듬햄찌개(정)(2.5.6.9.10.13.)
  • 유채나물무침(정)(5.6.)
  • 계란말이(정)(1.5.6.13.)
  • 돈육고추장구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 안흥쌀찐빵(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 976.8/53.9/132.3/4.6"
석식
  • 작은밥(정)
  • 짜장면(정)(1.2.5.6.10.)
  • 사천식수제탕수육(정)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 쥬시쿨(정)(5.13.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 972.7/30.7/127.1/10.1"
18
20
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 꽈리고추메알장조림(정)(1.5.6.13.)
  • 매콤콩나물무침(정)(5.)
  • 통새우꼬치(정)(1.5.6.9.12.13.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 누룽지(정)
  • 탐미유포도워터젤리(정)(11.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 961.8/29.8/210.5/7.3"
중식
  • 찰밥/구운김(정)(5.13.)
  • 고기국수(정)(1.5.6.10.13.)
  • 단무지무침(정)
  • 삼색나물(정)(5.6.13.)
  • 쫑쫑이김치(정)(9.13.)
  • 초코봉봉트리팝(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 816.4/31.7/120.4/6.2"
석식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 왕만두한우육개장(정)(1.5.6.16.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.)
  • 마늘쫑어묵조림(정)(1.5.6.13.)
  • 우리찹쌀불고기산적(정)(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 친환경귤(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 881.3/35.9/175.3/8.3"
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  • 12월 31일 토요일
식단이 없습니다.