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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 블랙폭립(정)(10.13.)
  • 계란후라이(정)(1.5.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 누룽지(정)
  • 첵스초코/우유(정)(2.5.6.13.)
  • 모닝빵/딸기잼(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 946.1/37.9/109/4.3"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 김치수제비국(정)(5.6.9.13.)
  • 마늘삼겹보쌈(정)(5.6.10.)
  • 매콤콩나물무침(정)(5.)
  • 모듬수제소시지볶음(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추겉절이(정)(9.13.)
  • 친환경딸기(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 968.5/52.4/104.9/5.6"
석식
  • 닭순살데리야끼덮밥(정)(1.5.6.10.13.)
  • 물만두국(정)(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 페퍼로니콤비네이션피자(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 치커리겉절이(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 967.9/45.7/174.4/6.6"
2
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 근대된장국(정)(5.6.13.)
  • 두부양념조림(정)(5.6.)
  • 한우버섯불고기(정)(5.6.8.13.)
  • 녹차구이김(정)(13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 마시는프로바이오(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 887.7/44/328.7/7.2"
중식
  • 카레라이스(정)(2.5.6.10.13.)
  • 팽이된장국(정)(5.6.13.)
  • 무장아찌무침(정)
  • 탄두리장각오븐구이(정)(2.5.6.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유사과워터젤리(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 939.8/46.8/86.8/4"
석식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 부대찌개/라면사리(정)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 마늘쫑어묵조림(정)(1.5.6.13.)
  • 왕생새우튀김/머스터드s정)(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 참나물겉절이(정)(5.6.13.)
  • 스위트플럼(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 981.3/32.9/218.5/6.8"
4
6
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 돈육김치찌개(정)(5.6.9.10.13.)
  • 미트볼케찹조림(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 연근조림(정)(5.6.13.)
  • 돈육바베큐폭찹(정)(2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 아몬드후레이크/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 871.8/46/142.5/7.4"
중식
  • 미니유부우동(정)(1.5.6.9.13.)
  • 가츠동(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 851/30.1/253/4.5"
석식
  • 한우불고기덮밥(정)(5.6.10.13.16.)
  • 맑은미역국(정)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 그린샐러드/유자d(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 모짜렐라치즈핫도그(정)(1.2.5.6.10.12.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 883.7/44.9/108.3/5.2"
8
조식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 꽃게탕(정)(5.6.8.13.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 돈육고추장불고기(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 딸기웃담(정)(2.)
  • 햄스크램블에그(정)(1.2.5.6.10.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 973.8/57.6/315.2/5.3"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 냉이된장국(정)(5.6.13.)
  • 새송이메알장조림(정)(1.5.6.13.)
  • 사과부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 오리주물럭(정)(5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유포도식혜(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 905.5/38/169.1/9"
석식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 고기순두부찌개(정)(1.5.6.8.9.10.13.)
  • 오향장육(정)(5.6.9.10.13.)
  • 깻잎&무쌈(정)
  • 감자채햄볶음(정)(2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 플리또(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 900.1/52.4/160.4/5.4"
9
조식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 조랭이떡국(정)(1.5.6.13.)
  • 오이무침(정)(5.6.)
  • 훈제연어스테이크(정)(1.5.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 공룡치킨너겟(정)(1.2.5.6.9.13.15.16.18.)
  • 순수배즙(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 970.2/35.8/90/3.8"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 돈등뼈시래기탕(정)(9.10.13.)
  • 매콤우엉어묵조림(정)(1.5.6.13.16.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 옛날통닭(정)(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 배추겉절이(정)(9.13.)
  • 친환경귤(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 946.2/34.8/149.5/3.6"
석식
  • 김치볶음밥(정)(5.6.9.10.13.)
  • 계란후라이(정)(1.5.)
  • 배추겉절이(정)(9.13.)
  • 바지락칼국수(정)(5.6.13.16.17.18.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 몬테크리스토샌드위치(정)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 920.5/28.5/212.3/4.5"
11
13
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 매콤콩나물국(정)(5.)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 감자채피망볶음(정)(5.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비요뜨-초코링(정)(1.2.)
  • 치커리겉절이(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 959.3/39.8/241.1/3.3"
중식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 닭개장(정)(1.13.)
  • 가지나물무침(정)(5.6.)
  • 새우살브로콜리볶음(정)(1.5.6.9.12.13.18.)
  • 오곡고구마스트링롤까스(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 블루베리즙(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 878.3/31.5/99.7/4.5"
석식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 돈육김치찌개(정)(5.6.9.10.13.)
  • 실곤약샐러드(정)(5.6.13.)
  • 파채너비아니(정)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 부추잡채따바오(정)(1.5.6.10.16.18.)
  • 스크램블에그(정)(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 965.5/44.4/176.5/8.7"
14
조식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 매콤오징어국(정)(13.17.)
  • 시금치나물무침(정)
  • 불고기비엔나채소볶음(정)(2.5.6.10.13.)
  • 꿔바로우맛쵸킹(정)(1.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 마시는프로바이오(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 959/39.5/281.5/10"
중식
  • 전주비빔밥/약고추장(정)(5.6.10.)
  • 청국장(정)(5.9.13.)
  • 큐브스테이크(정)(2.3.5.6.9.10.11.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 무생채(정)(13.)
  • 회돌이감자(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 970.1/36.2/149.6/5"
석식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 고추장찌개(정)(5.6.13.)
  • 참소라살채소무침(정)(1.5.6.10.13.)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 간장오리불고기(정)(5.6.13.18.)
  • 달밤라떼(정)(2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 901.5/41.2/149.3/7.2"
15
조식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 참치찌개(정)(5.6.9.13.)
  • 느타리버섯볶음(정)
  • 치즈닭갈비(정)(2.5.6.13.)
  • 김부각(정)(5.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 첵스초코/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 952.1/31/351.1/8"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 쇠고기무국(정)
  • 연근조림(정)(5.6.13.)
  • 낙지채소볶음/소면사리(정)(5.6.13.)
  • 갈릭마요미트볼(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유사과워터젤리(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 927.3/37.8/136.9/5.1"
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 아욱국(정)(5.6.9.13.)
  • 등갈비김치찜(정)(5.6.9.10.13.)
  • 김가루실파무침(정)(5.6.13.)
  • 옛날소시지전(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 청포도에이드(정)(5.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 889/35.5/250.7/5.4"
16
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 얼갈이된장국(정)(5.6.13.)
  • 영양부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 부들어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 리얼불맛언양불고기(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 복숭아즙(정)(11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 990.4/36.2/314.1/7.9"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 모듬햄찌개(정)(2.5.6.9.10.13.)
  • 유채나물무침(정)(5.6.)
  • 계란말이(정)(1.5.6.13.)
  • 돈육고추장구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 안흥쌀찐빵(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 976.8/53.9/132.3/4.6"
석식
  • 작은밥(정)
  • 짜장면(정)(1.2.5.6.10.)
  • 사천식수제탕수육(정)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 쥬시쿨(정)(5.13.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 972.7/30.7/127.1/10.1"
18
20
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 꽈리고추메알장조림(정)(1.5.6.13.)
  • 매콤콩나물무침(정)(5.)
  • 통새우꼬치(정)(1.5.6.9.12.13.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 누룽지(정)
  • 탐미유포도워터젤리(정)(11.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 961.8/29.8/210.5/7.3"
중식
  • 찰밥/구운김(정)(5.13.)
  • 고기국수(정)(1.5.6.10.13.)
  • 단무지무침(정)
  • 삼색나물(정)(5.6.13.)
  • 쫑쫑이김치(정)(9.13.)
  • 초코봉봉트리팝(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 816.4/31.7/120.4/6.2"
석식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 왕만두한우육개장(정)(1.5.6.16.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.)
  • 마늘쫑어묵조림(정)(1.5.6.13.)
  • 우리찹쌀불고기산적(정)(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 친환경귤(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 881.3/35.9/175.3/8.3"
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 9일 금요일
  • 조식
    • 친환경찰현미밥(정)
    • 조랭이떡국(정)(1.5.6.13.)
    • 오이무침(정)(5.6.)
    • 훈제연어스테이크(정)(1.5.13.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • 공룡치킨너겟(정)(1.2.5.6.9.13.15.16.18.)
    • 순수배즙(정)(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 970.2/35.8/90/3.8"
  • 중식
    • 친환경찰보리밥(정)
    • 돈등뼈시래기탕(정)(9.10.13.)
    • 매콤우엉어묵조림(정)(1.5.6.13.16.)
    • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
    • 옛날통닭(정)(1.2.5.6.12.13.15.)
    • 배추겉절이(정)(9.13.)
    • 친환경귤(정)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 946.2/34.8/149.5/3.6"
  • 석식
    • 김치볶음밥(정)(5.6.9.10.13.)
    • 계란후라이(정)(1.5.)
    • 배추겉절이(정)(9.13.)
    • 바지락칼국수(정)(5.6.13.16.17.18.)
    • 요구르트(정)(2.)
    • 몬테크리스토샌드위치(정)(1.2.5.6.9.10.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 920.5/28.5/212.3/4.5"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    원산지*쌀(누룽지,죽포함): 국내산 *김치류(배추)/고춧가루:국내산/국내산 *쇠고기(종류)/가공품 : 국내산(한우)/국내산 *돼지고기/가공품 : 국내산/국내산 *닭고기/가공품 : 국내산/국내산 *오리고기/가공품 : 국내산/국내산 *낙지/가공품 : 베트남산 *명태/가공품 : 러시아산/러시아산 *주꾸미/가공품 : 베트남산 *고등어/가공품 : 국내산 *갈치/가공품 : 세네갈산 *오징어/가공품 : 국내산/국내산 *꽃게/가공품 :중국산 *참조기/가공품 : 국내산 *다랑어/가공품/가다랑어(참치):원양산 *두부 : 국내산 *콩 : 국내산