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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
2
4
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 한우사골떡국(정)(1.2.5.13.)
  • 꽈리고추메알장조림(정)(1.5.6.13.)
  • 얼갈이나물무침(정)(5.6.9.13.)
  • 훈제연어스테이크(정)(1.5.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 복숭아즙(정)(11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 946.2/36.5/165.5/6.4"
중식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 돈육김치찌개(정)(5.6.9.10.13.)
  • 가지나물무침(정)(5.6.)
  • 파스타샐러드(정)(1.5.6.12.13.)
  • 함박에속은고구마(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 총각무김치(정)(9.13.)
  • 친환경멜론(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 861/39.2/142.7/5.1"
석식
  • 꼬치어묵국(정)(1.5.6.13.)
  • 신전떡볶이세트(정)(1.2.5.6.13.16.17.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 한입단무지(정)
  • 참치마요주먹밥(정)(1.2.5.6.10.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 875.1/25.9/139.7/7.5"
5
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 아욱국(정)(5.6.9.13.)
  • 쑥갓나물무침(정)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 런천미트(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 첵스초코/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 989.3/41.2/226.4/6.6"
중식
  • 전주비빔밥/약고추장(정)(5.6.10.)
  • 토란들깨국(정)(5.9.13.)
  • 계란후라이(정)(1.5.)
  • 옛날통닭(정)(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 무생채(정)(13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 973.5/40.5/244.9/4.9"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 고기고추장찌개(정)(5.6.10.)
  • 파채오향장육(정)(5.6.9.10.13.)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 메밀김치전병(정)(2.3.5.6.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 899.5/40/213.5/3.8"
9
12
조식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 시래기된장국(정)(5.6.13.)
  • 매콤어묵피망볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 영양부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 오리훈제/머스터드S(정)(1.5.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 순수배즙(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 914.8/31.9/188.3/6.5"
중식
  • 스팸마요덮밥(정)(1.5.6.10.13.)
  • 미니유부우동(정)(1.5.6.9.13.)
  • 얼갈이된장지짐(자율)(5.6.9.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 샤인머스켓(정)(5.13.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 901.6/33.9/184.4/4.7"
석식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 한우사골곰국(정)(2.5.8.13.16.)
  • 매콤콩나물무침(정)(5.)
  • 낙지채소볶음(정)(5.6.13.)
  • 꼬마돈까스(정)(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 890.6/43.4/265.1/8.7"
13
조식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 돈육김치찌개(정)(5.6.9.10.13.)
  • 오이무침(정)(5.6.)
  • 도토리묵/양념간장(정)(5.6.13.)
  • 너비아니육전(정)(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요거타임사과(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 899.4/38.6/181.2/5.5"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 맑은미역국(정)
  • 꽈리고추양념무침(정)(5.6.)
  • 묵은지닭볶음(정)(5.6.9.13.)
  • 계란말이(정)(1.5.6.13.)
  • 얼갈이김치(정)(5.6.9.13.)
  • 탐미유비타민주스(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 837.2/41.9/165.1/4.3"
석식
  • 김가루주먹밥(정)(1.5.6.10.13.)
  • 양송이크림스프(정)(2.5.6.13.)
  • 생오이피클(정)(13.)
  • 토마토스파게티(정)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 돈육바베큐폭찹(정)(2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 836.4/43/104.1/3.4"
14
조식
  • 작은밥(정)
  • 영양죽(정)
  • 소시지구이/머스터드소스(정)(5.6.13.)
  • 진미채조림(정)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 초코칩트윗파이(정)
  • 우유(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 931.8/50.1/89.6/4.8"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 순대국/소면사리(정)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 두부양념조림(정)(5.6.)
  • 추억의치즈돈까스(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기(정)(9.13.)
  • 치커리겉절이(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 945.2/34.6/147.7/7.2"
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 닭순살데리야끼볶음(정)(1.5.6.10.13.)
  • 매콤오징어무국(정)(13.17.)
  • 열무된장무침(정)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 플리또(정)(5.13.)
  • 햄스크램블에그(정)(1.2.5.6.10.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 933.5/58.2/257.7/6.6"
16
17
조식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 김치콩나물국(정)(5.9.13.)
  • 열무된장무침(정)(5.6.)
  • 오리주물럭(정)(5.6.9.10.13.)
  • 고기말이(정)(1.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 마시는프로바이오(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 984.2/36.6/400.6/5.5"
중식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 조랭이떡국(정)(1.5.6.13.)
  • 우엉채조림(정)(5.6.13.)
  • 매콤당호박돈갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 새우살브로콜리볶음(정)(1.5.6.9.12.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 귤(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 960.9/38.6/98.5/3.9"
석식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 한우육개장(정)(1.5.6.16.)
  • 참나물무침(정)(5.6.)
  • 불고기비엔나채소볶음(정)(2.5.6.10.13.)
  • 맛밤송송함박스테이크(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 910.4/39/217.5/5.2"
18
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 꽃게탕(정)(5.6.8.13.)
  • 돼지고기사태찜(정)(10.13.)
  • 오이무침(정)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 공룡치킨너겟(정)(1.2.5.6.9.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 928.3/37.6/110.8/3"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 짬뽕순두부찌개(정)(5.6.8.9.13.16.17.18.)
  • 김가루실파무침(정)(5.6.13.)
  • 감자채피망볶음(정)(5.)
  • 베이비바비큐세트(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 923.2/39.7/208.1/7"
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 근대된장국(정)(5.6.13.)
  • 매콤닭감자볶음(정)(5.6.13.15.)
  • 청경채나물무침(정)(5.6.)
  • 순살가자미강정(정)(2.5.6.12.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유사과워터젤리(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 869.7/43.9/160.4/4.4"
19
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 옥수수스프(정)(2.5.6.13.)
  • 블랙폭립(정)(10.13.)
  • 계란후라이(정)(1.5.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 갈릭빅바게트(정)(1.2.5.6.13.)
  • 양배추샐러드(정)(1.5.6.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 872.4/35.9/332.3/2.4"
중식
  • 카레라이스(정)(2.5.6.10.13.)
  • 매콤콩나물국(정)(5.)
  • 단무지무침(정)
  • 탄두리장각오븐구이(정)(2.5.6.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 웃담사과맛(정)(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 903.9/48.9/123.5/3.8"
석식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 돈등뼈감자탕(정)(9.10.13.)
  • 도토리묵무침(정)(5.6.13.)
  • 미역줄기맛살볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 수제떡갈비(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 친환경멜론(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 946.7/40.7/194.6/5.3"
21
조식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 매콤오징어무국(정)(13.17.)
  • 새송이버섯조림(정)(1.5.6.13.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 삼겹고추장구이(정)(5.6.10.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 바나나(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 895.3/36.8/125.1/5.3"
중식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 닭개장(정)(1.13.)
  • 돈육메추리알장조림(정)(1.5.6.10.13.)
  • 비름나물무침(정)(5.6.)
  • 해물김치전(정)(1.5.6.9.13.17.)
  • 총각무김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 865.7/45.4/167.6/5.6"
석식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 두부된장국(정)(5.6.13.)
  • 오향장육(정)(5.6.9.10.13.)
  • 쫄면(정)(5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 청포도에이드(정)(5.12.13.)
  • 콘치즈오븐구이(정)(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 866.3/35.1/192.5/3.3"
23
24
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 건파래자반볶음(정)(13.)
  • 한우불고기(정)(5.6.8.13.)
  • 부들어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 누룽지(정)
  • 첵스초코/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 918.3/35.7/77.7/6.2"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 옹심이왕만두국(정)(1.5.6.10.13.15.16.17.18.)
  • 새콤오징어초무침(정)(5.6.13.17.)
  • 느타리버섯호박볶음(정)(5.9.13.)
  • 눈꽃치즈로제닭갈비(정)(2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 친환경사과(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 966.7/42.1/100.7/3.5"
석식
  • 작은밥(정)
  • 짜장면(정)(1.2.5.6.10.)
  • 사천식수제탕수육(정)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 블루베리비피더스(정)(2.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 982.7/42.4/121/9.8"
25
조식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 북어국(정)(13.)
  • 닭살채소볶음(정)(5.6.13.)
  • 비름나물무침(정)(5.6.)
  • 두부계란구이/양념장(정)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 사과즙(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 946.7/47/230/5.6"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 한우사골곰국/당면사리(정)(2.5.8.13.16.)
  • 청경채나물무침(정)(5.6.)
  • 큐브스테이크(정)(2.3.5.6.9.10.11.12.13.)
  • 고등어순살양념구이(정)(2.5.6.7.12.16.18.)
  • 석박지(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 921.2/48.9/126.4/6.2"
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 느타리순두부찌개(정)(1.5.6.8.9.10.13.)
  • 매콤콩나물무침(정)(5.)
  • 돈육고추장불고기(정)(5.6.10.13.)
  • 옛날소시지전(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 843.4/45.9/226.2/5.3"
26
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 시금치된장국(정)(5.6.13.)
  • 돼지갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 대구살튀김(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 딸기우유(정)(2.)
  • 양배추샐러드(정)(1.5.6.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 985/43.9/267.1/4.8"
중식
  • 게살볶음밥(정)(1.5.6.9.13.18.)
  • 베트남쌀국수(정)(1.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 참나물샐러드정)(5.6.13.)
  • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 짜조롤(정)(1.2.5.6.8.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 839.4/27.5/165/4"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 참치찌개(정)(5.6.9.13.)
  • 상추쌈/쌈장(정)(5.6.)
  • 삼겹살구이(정)(5.6.10.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 문어비엔나감자버터구이(정)(2.5.6.10.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 908.6/31.7/104.6/4.6"
27
조식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 숙주나물무침(정)
  • 새우살브로콜리볶음(정)(1.5.6.9.12.13.18.)
  • 연포탕(정)(2.5.6.9.13.18.)
  • 닭봉양념조림(정)(5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비요뜨-초코크리스피(정)(2.11.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 907.3/48.8/303.6/4"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 고추장찌개(정)(5.6.13.)
  • 사과부추샐러드(정)(5.6.13.)
  • 고기완자&깻잎전(정)(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 오리훈제채소볶음(정)(1.2.5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 867.7/33.1/143.7/5.3"
석식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 어묵무국(정)(1.5.6.13.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 계란찜(정)(1.9.13.)
  • 매콤등갈양념찜(정)(5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 아이스슈(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 901.9/45.1/107.8/4.1"
30
31
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 돈육김치찌개(정)(5.6.9.10.13.)
  • 계란말이(정)(1.5.6.13.)
  • 김부각(정)(5.)
  • 장어구이(정)(2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 딸기웃담(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 923.8/43.9/406.5/5.4"
중식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 모듬햄찌개/라면사리(정)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 가지나물무침(정)(5.6.)
  • 찜닭(정)(5.6.8.13.15.)
  • 참소라살채소무침(정)(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 리얼초코라떼(정)(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 975.6/43.5/193/5.8"
석식
  • 팔보채덮밥(정)(1.2.5.6.9.10.13.15.17.18.)
  • 미니짬뽕(정)(5.6.8.9.13.16.17.18.)
  • 당면튀김만두(정)(1.5.6.10.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 905.5/43.2/198.8/7.7"
  • 10월 1일 토요일
식단이 없습니다.