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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
2
조식
  • 작은밥(정)
  • 영양죽(정)
  • 굴소스팽이버섯볶음(정)(1.5.6.13.18.)
  • 왕생새우튀김/케첩(정)(1.2.5.6.9.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 갈릭빅바게트(정)(1.2.5.6.13.)
  • 양배추샐러드(정)(1.5.6.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 860/27.3/349.2/4.2"
중식
  • 찰밥/구운김(자율)(5.13.)
  • 고기국수(정)(1.5.6.10.13.)
  • 단무지무침(정)
  • 삼색나물(정)(5.6.13.)
  • 쭈팝(정)(1.5.6.12.13.15.)
  • 쫑쫑이김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 835/35.5/128.5/6.4"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 한우육개장(정)(1.5.6.16.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 꽈리고추메알장조림(정)(1.5.6.13.)
  • 매콤오징어볶음(정)(5.6.13.17.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 아이스슈(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 923/47.6/121/4.7"
3
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 맑은미역국(정)
  • 매콤메추리알조림(정)(1.5.6.13.)
  • 돼지갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요거톡(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 955/40.5/282.9/4.7"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 얼갈이된장국(정)(5.6.13.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.)
  • 모듬수제소시지볶음(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 눈꽃치즈닭갈비(정)(2.5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비비고왕만두(정)(1.5.6.10.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 973.4/45.4/335.8/5"
석식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 고추장찌개(정)(5.6.13.)
  • 수육(정)(5.6.10.)
  • 상추쌈/쌈장(정)(5.6.)
  • 메밀김치전병(정)(2.3.5.6.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유사과워터젤리(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 902/44.1/94.9/4.2"
4
조식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 한우버섯불고기(정)(5.6.8.13.)
  • 런천미트(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 녹차구이김(정)(13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 누룽지(정)
  • 마시는프로바이오(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 957/38.1/240.8/3.7"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 돈육김치찌개(정)(5.6.9.10.13.)
  • 통마늘계란장조림(정)(1.5.6.13.18.)
  • 매콤콩나물무침(정)(5.)
  • 파채리얼불맛언양불고기(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추겉절이(정)(9.13.)
  • 친환경사과(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 989.8/46.1/172.8/6.2"
석식
  • 탄탄면(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.)
  • 치즈떡볶이(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 한입단무지(정)
  • 참치마요주먹밥(정)(1.2.5.6.10.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 818.5/24.4/331.1/6.7"
6
7
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 매콤콩나물국(정)(5.)
  • 건파래자반볶음(정)(13.)
  • 부들어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 간장오리불고기(정)(5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 사과즙(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 819.7/31.8/77.6/4.1"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 짬뽕순두부찌개(정)(5.6.8.9.13.16.17.18.)
  • 매콤닭감자볶음(정)(5.6.13.15.)
  • 시금치나물무침(정)
  • 도토리묵/양념간장(정)(5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 안흥쌀찐빵(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 941.6/49.3/162.7/7.6"
석식
  • 스팸마요덮밥(정)(1.5.6.10.13.)
  • 미니유부우동(정)(1.5.6.9.13.)
  • 유자단무지(정)(1.2.5.6.8.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 회오리감자튀김(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 892.4/29.5/193.1/4.3"
8
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 닭살채소볶음(정)(5.6.13.)
  • 근대나물무침(정)(5.6.)
  • 두부계란구이/양념장(정)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 누룽지(정)
  • 딸기우유(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 856.3/46/322.7/4.7"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 쇠고기무국(정)
  • 숙주나물무침(정)
  • 참소라살채소무침(정)(1.5.6.10.13.)
  • 꿔바로우맛쵸킹(정)(1.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 804.6/32.1/109.2/11.9"
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 참치찌개(정)(5.6.9.13.)
  • 불고기비엔나채소볶음(정)(2.5.6.10.13.)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 굴소스팽이버섯볶음(정)(1.5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 스위트플럼(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 964.3/56.9/90.6/4.9"
9
조식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 조랭이떡국(정)(1.5.6.13.)
  • 연근조림(정)(5.6.13.)
  • 갈릭마요미트볼(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 오리훈제/머스터드S(정)(1.5.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 바나나(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 854.3/27/97.4/4.3"
중식
  • 작은밥(정)
  • 양송이크림스프(정)(2.5.6.13.)
  • 모듬피클(정)(13.)
  • 토마토파스타(정)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 눈꽃치즈황제떡갈비(정)(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 블루베리즙(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 938/30.3/84.8/3.8"
석식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 닭개장(정)(1.13.)
  • 돈사태장조림(정)(5.6.10.)
  • 오이무침(정)(5.6.)
  • 해물김치전(정)(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 862.2/40.9/194.8/4.1"
10
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 아욱국(정)(5.6.9.13.)
  • 매콤콩나물무침(정)(5.)
  • 돈육고추장구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • 햄스크램블에그(정)(1.2.5.6.10.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 988.6/51.2/564.4/10.6"
중식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 김치수제비국(정)(5.6.9.13.)
  • 오리주물럭(정)(5.6.9.10.13.)
  • 고등어순살양념구이(정)(2.5.6.7.12.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 치커리겉절이(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 991.3/43.4/118.8/5.1"
석식
  • 카레라이스(정)(2.5.6.10.13.)
  • 맑은장국(정)(5.6.13.)
  • 깻잎양념찜(정)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 페퍼로니콤비네이션피자(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 탐미유비타민주스(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 871.9/36.2/93.6/3.1"
11
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 매콤오징어무국(정)(13.17.)
  • 등갈비양념찜(정)(5.6.9.10.13.)
  • 느타리버섯볶음(정)(5.9.13.)
  • 김부각(정)(5.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 리얼초코라떼(정)(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 829.9/36.3/239.3/4.3"
중식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 돈등뼈시래기탕(정)(9.10.13.)
  • 가지나물무침(정)(5.6.)
  • 잡채(정)(1.5.6.8.13.)
  • 롱생선까스또띠아(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 초코컵케익(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 967/28.8/240.1/5.5"
석식
  • 새우볶음밥(정)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 물만두국(정)(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 단무지무침(정)
  • 돈육바베큐폭찹(정)(2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 966.9/42.2/190.9/12"
13
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22
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 얼갈이된장국(정)(5.6.13.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 감자채피망볶음(정)(5.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비요뜨-초코링(정)(1.2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911/38.8/351.6/4.8"
중식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 닭살미역국(정)
  • 매콤우엉어묵조림(정)(1.5.6.13.16.)
  • 굴소스팽이버섯볶음(정)(1.5.6.13.18.)
  • 크리미어니언수제떡갈비(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 876/38.8/89.9/4.9"
석식
  • 유부장국(정)(5.6.13.)
  • 그린샐러드/유자d(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 가츠동(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 초코칩트윗트파이(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 952.2/29.9/191.4/3.9"
24
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 참치찌개(정)(5.6.9.13.)
  • 블랙폭립(정)(10.13.)
  • 청경채나물무침(정)(5.6.)
  • 옛날소시지전(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요거타임 사과(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 867.8/40.5/175.8/4"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 아욱국(정)(5.6.9.13.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 새송이메알장조림(정)(1.5.6.13.)
  • 묵은지닭볶음(정)(5.6.9.13.)
  • 배추겉절이(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 916.6/52/281.5/6.2"
석식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 고기순두부찌개(정)(1.5.6.8.9.10.13.)
  • 쑥갓나물무침(정)
  • 낙지채소볶음(정)(5.6.13.)
  • 우리찹쌀불고기산적(정)(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18.)
  • 탐미유포도워터젤리(정)(11.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 979.8/48.7/167.5/8.6"
27
29
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 삼색조랭이떡국(정)(1.5.6.13.)
  • 건파래자반볶음(정)(13.)
  • 한우불고기(정)(5.6.8.13.)
  • 스팸구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 블루베리즙(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 931.1/35.3/81.5/4.2"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 고기고추장찌개(정)(5.6.10.)
  • 계란찜(정)(1.9.13.)
  • 쑥갓나물무침(정)
  • 닭봉숯불양념구이(정)(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 귤(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 903.5/48.3/149.9/4"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 돈등뼈감자탕(정)(9.10.13.)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 부들어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 파채너비아니육전(정)(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 미니크로와상(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 838.6/37.6/203.1/4.9"
  • 11월 1일 화요일
  • 조식
    • 친환경찰보리밥(정)
    • 근대된장국(정)(5.6.13.)
    • 영양부추겉절이(정)(5.6.13.)
    • 오리훈제샐러드(정)(1.2.6.13.)
    • 고기말이(정)(1.5.6.10.13.15.16.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • 친환경사과(정)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 825.9/30.4/115.4/5.6"
  • 중식
    • 친환경찰수수밥(정)
    • 연근조림(정)(5.6.13.)
    • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
    • 마늘쫑어묵조림(정)(1.5.6.13.)
    • 연포탕(정)(2.5.6.9.13.18.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • 순수배즙(정)(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 857.2/41.6/144.9/5.5"
  • 석식
    • 소시지오므라이스(정)(1.2.6.10.12.13.15.)
    • 꼬치어묵국(정)(1.5.6.13.)
    • 무장아찌무침(정)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • 요구르트(정)(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 830.8/30.6/199.5/3.5"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    원산지*쌀(누룽지,죽포함): 국내산 *김치류(배추)/고춧가루:국내산/국내산 *쇠고기(종류)/가공품 : 국내산(한우)/국내산 *돼지고기/가공품 : 국내산/국내산 *닭고기/가공품 : 국내산/국내산 *오리고기/가공품 : 국내산/국내산 *낙지/가공품 : 베트남산 *명태/가공품 : 러시아산/러시아산 *주꾸미/가공품 : 베트남산 *고등어/가공품 : 국내산 *갈치/가공품 : 세네갈산 *오징어/가공품 : 국내산/국내산 *꽃게/가공품 :중국산 *참조기/가공품 : 국내산 *다랑어/가공품/가다랑어(참치):원양산 *두부 : 국내산 *콩 : 국내산