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이달의식단

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이전월 2022년 5월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 아욱국(정)(5.6.9.13.)
  • 계란찜(정)(1.9.13.)
  • 시금치나물무침(정)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요거톡(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 888.7/56.2/345.7/5.5"
중식
  • 작은밥(정)
  • 맑은장국(정)(5.6.13.)
  • 모듬피클(정)(13.)
  • 크림파스타(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 눈꽃치즈수제떡갈비(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 빅썬(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 974.4/38.9/106.3/8.8"
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 돈등뼈감자탕(정)(9.10.13.)
  • 부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 부들어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 오리훈제채소볶음(정)(1.2.5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 929.4/38.1/199.4/4.6"
7
8
10
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 쇠고기무국(정)
  • 고추참치(정)(5.12.16.)
  • 녹차구이김(정)(13.)
  • 고기말이(정)(1.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 바나나(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 977.1/37/72.2/3.7"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 꽃게탕(정)(5.6.8.13.)
  • 묵은지닭볶음(정)(5.6.9.13.)
  • 취나물무침(정)
  • 고기완자&두릅전(정)(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 얼갈이겉절이(정)(13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 960/40.5/286.4/5.3"
석식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 순대국(정)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 아삭고추된장무침(정)(5.6.)
  • 감자볶음(정)(5.)
  • 왕생새우또띠아(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비타초코우유(정)(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 984/25.3/258.4/7.8"
11
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 팽이된장국(정)(5.6.13.)
  • 매콤돼지갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 연두부/양념장(정)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • 치커리겉절이(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 947.7/36.4/433.6/7.9"
중식
  • 열무보리비빔밥(정)(5.6.9.10.13.)
  • 맑은미역국(정)
  • 계란후라이(정)(1.5.)
  • 꿔바로우맛쵸킹(정)(1.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 무생채(정)(13.)
  • 탐미유비타민주스(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 930.9/35.5/236.4/12.9"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 느타리순두부찌개(정)(1.5.6.8.9.10.13.)
  • 찜닭(정)(5.6.8.13.15.)
  • 참나물초무침(정)(5.6.13.)
  • 계란말이(정)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유사과워터젤리(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 888.8/44.7/162.7/5.5"
12
조식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 동태국(정)(13.)
  • 미트볼케찹조림(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 영양부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 오리주물럭(정)(5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 933.6/40.8/124.8/5.3"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 모듬햄찌개(정)(2.5.6.9.10.13.)
  • 돈육메알장조림(정)(1.5.6.10.13.)
  • 오징어링브로콜리숙회(정)(5.6.13.)
  • 건파래자반볶음(정)(13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 청포도(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 833.8/49.6/133.1/4.8"
석식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 한우육개장(정)(1.5.6.16.)
  • 깻잎양념찜(정)(5.6.)
  • 치즈떡볶이(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 순살가자미강정(정)(2.5.6.12.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 895.9/44.2/204.2/3.7"
13
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 고추장찌개(정)(5.6.13.)
  • 쑥갓나물무침(정)
  • 맥적구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비요뜨-초코크리스피(정)(2.11.)
  • 공룡치킨너겟(정)(1.2.5.6.9.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 977.3/45.8/341.8/3.5"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 장미꽃떡국(정)(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 우엉어묵조림(정)(1.5.6.13.16.)
  • 닭살채소볶음(정)(5.6.13.)
  • 청경채사과무침(정)(5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 임실치즈요거트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 980.8/51/229.4/3.5"
석식
  • 작은밥(정)
  • 나가사끼짬뽕(정)(5.6.8.9.13.16.17.18.)
  • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
  • 수제돈육등심탕수육(정)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 아이스망고(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 945.1/37.1/229.3/24.2"
15
17
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 북어채미역국(정)(13.)
  • 꽈리고추돈사태장조림(정)(5.6.10.)
  • 두부양념조림(정)(5.6.)
  • 얼갈이나물무침(정)(5.6.9.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요거톡(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 858.8/38/323.5/5"
중식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 짬뽕수제비국(정)(5.6.9.10.12.13.17.)
  • 세발나물무침(정)(1.5.6.12.13.)
  • 경장육사/또띠아쌈(정)(1.2.5.6.8.10.13.18.)
  • 마늘쫑어묵조림(정)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유포도식혜(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 890.9/43/207.9/6.3"
석식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 꽃게탕(정)(5.6.8.13.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 새우살브로콜리볶음(정)(1.5.6.9.12.13.18.)
  • 콩불(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 917.6/57.1/255.1/4.9"
18
조식
  • 작은밥(정)
  • 쥐포채조림(정)(5.6.13.)
  • 녹차구이김(정)(13.)
  • 오리훈제채소볶음(정)(1.2.5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 누룽지(정)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 956/35.9/402.7/6.6"
중식
  • 새우볶음밥(정)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 쌀국수(정)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 참나물샐러드(정)(5.6.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 야채춘권(정)(1.2.5.6.10.13.14.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 920/29.5/162.5/8.6"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 근대된장국(정)(5.6.13.)
  • 돈등뼈김치찜(정)(5.6.9.10.13.)
  • 도토리묵/양념간장(정)(5.6.13.)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 깍두기(정)(9.13.)
  • 모짜렐라치즈핫도그(정)(1.2.5.6.10.12.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 984.2/38.6/188.1/4.7"
19
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 고추장찌개(정)(5.6.13.)
  • 돼지갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 열무된장무침(정)(5.6.)
  • 옛날소시지전(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 바나나라떼(정)(2.5.13.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 897.5/37.6/249.3/6.6"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 도토리묵냉국(정)(5.6.9.13.)
  • 잡채(정)(1.5.6.8.13.)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.13.)
  • 쁘띠첼젤리(정)(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 962/48.5/142.4/4.9"
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 쇠고기무국(정)
  • 건파래자반볶음(정)(13.)
  • 낙지채소볶음/소면사리(정)(5.6.13.)
  • 메밀김치전병(정)(2.3.5.6.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 925.8/41/225.5/5.3"
22
23
조식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 코다리무국(정)(5.6.)
  • 우엉어묵조림(정)(1.5.6.13.16.)
  • 매콤콩나물무침(정)(5.)
  • 돈육교추장불고기(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 딸기웃담(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 947.5/54.7/261/4.7"
중식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 아욱국(정)(5.6.9.13.)
  • 매콤당호박돈갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 해물김치전(정)(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 아이스망고(정)(13.)
  • 치커리겉절이(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 961.9/40.6/220.8/5.3"
석식
  • 소시지오므라이스(정)(1.2.6.10.12.13.15.)
  • 유부장국(정)(5.6.13.)
  • 단무지무침(정)
  • 순살통깐풍기(정)(1.5.6.12.13.15.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 898.6/39.6/179.1/4"
25
조식
  • 작은밥(정)
  • 영양죽(정)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 고기완자전(정)(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 프렌치토스트(정)(1.2.5.6.13.)
  • 아몬드후레이크/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 938.6/40.2/216.7/9.5"
중식
  • 찰밥/구운김(자율)(5.13.)
  • 물냉면(정)(1.3.5.6.9.10.13.16.)
  • 삼색나물(정)(5.6.13.)
  • 큐브스테이크(정)(2.3.5.6.9.10.11.12.13.)
  • 열무김치(정)(9.13.)
  • 슈퍼볼(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 890.9/43.9/185/7.6"
석식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 모듬햄찌개(정)(2.5.6.9.10.13.)
  • 꽈리고추메알장조림(정)(1.5.6.13.)
  • 닭갈비(정)(2.5.6.13.)
  • 느타리버섯볶음(정)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911.4/54.3/205.7/5.5"
26
조식
  • 친환경찰귀리밥(정)
  • 무채들깨국(정)(13.)
  • 숙주나물무침(정)
  • 감자어묵볶음
  • 데리야끼돈육볶음(정)(5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 초코칩쿠키(정)(1.2.4.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 955.9/47.8/177.5/4.9"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 돈등뼈감자탕(정)(9.10.13.)
  • 모듬수제소시지볶음(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 취나물무침(정)
  • 왕생새우또띠아(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유비타민주스(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 952.6/35/181.8/5.5"
석식
  • 카레라이스(정)(2.5.6.10.13.)
  • 매콤콩나물국(정)(5.)
  • 파스타샐러드(정)(1.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 페퍼로니콤비네이션피자(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 스위트플럼(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 906.7/36.1/75.3/3.5"
27
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 쇠고기미역국(정)
  • 두부양념조림(정)(5.6.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 대구살튀김(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 애플망고요거트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 879.5/45.9/324.9/4.7"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 김치수제비국(정)(5.6.9.13.)
  • 수육(정)(5.6.10.)
  • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
  • 상추,고추/쌈장(자율)(5.6.)
  • 갈릭마요미트볼(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추겉절이(정)(9.13.)
  • 친환경참외(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 972.7/42.1/97.4/4"
석식
  • 김가루주먹밥(정)(1.5.6.10.13.)
  • 어묵무국(정)(1.5.6.13.)
  • 순대떡볶이(정)(1.2.5.6.10.13.16.)
  • 키다리김말이튀김(정)(1.5.6.12.13.16.17.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유비타민주스(정)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 851.5/20.5/126.4/15"
29
31
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 부들어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 누룽지(정)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 890.4/40.2/420.7/6.4"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 느타리순두부찌개(정)(1.5.6.8.9.10.13.)
  • 안동찜닭(정)(5.6.8.13.15.)
  • 고춧잎된장무침(정)(5.6.)
  • 미역국수소라살무침(정)(5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 친환경수박(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 978.3/46.5/186.9/6.8"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 참치찌개(정)(5.6.9.13.)
  • 비름나물무침(정)(5.6.)
  • 불고기비엔나채소볶음(정)(2.5.6.10.13.)
  • 맥적구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 바나나라떼(정)(2.5.13.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 949.6/60.2/210.2/8.5"
  • 5월 31일 화요일
  • 조식
    • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
    • 청경채겉절이(정)(5.6.)
    • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
    • 부들어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • 누룽지(정)
    • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 890.4/40.2/420.7/6.4"
  • 중식
    • 친환경찰보리밥(정)
    • 느타리순두부찌개(정)(1.5.6.8.9.10.13.)
    • 안동찜닭(정)(5.6.8.13.15.)
    • 고춧잎된장무침(정)(5.6.)
    • 미역국수소라살무침(정)(5.6.13.18.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • 친환경수박(정)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 978.3/46.5/186.9/6.8"
  • 석식
    • 친환경찰현미밥(정)
    • 참치찌개(정)(5.6.9.13.)
    • 비름나물무침(정)(5.6.)
    • 불고기비엔나채소볶음(정)(2.5.6.10.13.)
    • 맥적구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • 바나나라떼(정)(2.5.13.14.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 949.6/60.2/210.2/8.5"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    원산지*쌀(누룽지,죽포함): 국내산 *김치류(배추)/고춧가루:국내산/국내산 *쇠고기(종류)/가공품 : 국내산(한우)/국내산 *돼지고기/가공품 : 국내산/국내산 *닭고기/가공품 : 국내산/국내산 *오리고기/가공품 : 국내산/국내산 *낙지/가공품 : 베트남산 *명태/가공품 : 러시아산/러시아산 *주꾸미/가공품 : 베트남산 *고등어/가공품 : 국내산 *갈치/가공품 : 세네갈산 *오징어/가공품 : 국내산/국내산 *꽃게/가공품 :중국산 *참조기/가공품 : 국내산 *다랑어/가공품/가다랑어(참치):원양산 *두부 : 국내산 *콩 : 국내산