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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 계란후라이(정)(1.5.)
  • 굴소스닭봉구이(정)(5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 누룽지(정)
  • 아몬드후레이크/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 978.5/41.7/86/6.4"
중식
  • 스팸마요덮밥(정)(1.5.6.10.13.)
  • 맑은장국(정)(5.6.13.)
  • 갈치무우조림(자율)(5.6.13.)
  • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
  • 그린샐러드/유자d(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 탐미유포도식혜(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 839.1/33.1/139.8/4.1"
석식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 아욱된장국(정)(5.6.9.13.)
  • 돼지갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 참나물무침(정)(5.6.13.)
  • 비엔나채소볶음(정)(2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 아이러브요거트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1096.8/59.3/338.2/5.7"
5
7
조식
  • 친환경찰차조밥(정)
  • 참치김치찌개(정)(5.6.9.13.)
  • 열무된장무침(정)(5.6.)
  • 견과류멸치조림(정)(4.5.6.13.)
  • 두툼너비아니(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 첵스초코/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 991.3/38.4/312.4/7.8"
중식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 매콤오징어무국(정)(13.17.)
  • 배추나물무침(정)(5.6.16.18.)
  • 돈육채소볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 동그랑땡&애호박전(정)(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1020/63.7/253.8/5.7"
석식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 닭개장(정)(1.13.)
  • 감자간장조림(정)(5.6.13.)
  • 영양부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 치즈순살반달돈까스(정)(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 983.3/40.4/230.3/3.8"
9
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 옥수수스프(정)(2.5.6.13.)
  • 매콤바베큐폭립(정)(10.13.)
  • 김가루(정)(13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 프렌치토스트(정)(1.2.5.6.13.)
  • 아몬드후레이크/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1211.2/43.3/231.7/7.8"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 아욱된장국(정)(5.6.9.13.)
  • 청경채나물무침(정)(5.6.)
  • 모듬수제소시지볶음(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 매콤닭볶음탕(정)(5.6.9.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 868.7/43.9/204.8/5.4"
석식
  • 한우불고기덮밥(정)(5.6.10.13.16.)
  • 맑은장국(정)(5.6.13.)
  • 그린샐러드/유자d(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 따바오만두(정)(1.5.6.10.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 831.4/32.8/144.2/4.3"
11
12
13
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 북어채무국(정)(13.)
  • 깻잎양념찜(정)(5.6.)
  • 매콤부들어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 너비아니(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요거톡(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 791.1/30.6/279.5/3.2"
중식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 새알심순두부찌개(정)(1.5.6.8.9.10.13.)
  • 참나물초무침(정)(5.6.13.)
  • 묵은지닭볶음(정)(5.6.9.13.)
  • 양배추전(정)(1.5.6.9.13.)
  • 깍두기(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 812.1/41.6/228.6/4.6"
석식
  • 깍두기볶음밥&김가루(정)(1.5.6.9.13.)
  • 미니우동(정)(1.5.6.9.13.)
  • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
  • 계란후라이(정)(1.5.)
  • 소떡소떡(정)(5.6.12.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 963.6/29.4/195.1/4.2"
16
조식
  • 친환경찰차조밥(정)
  • 무채들깨국(정)(13.)
  • 매콤돼지갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.)
  • 떡새우완자전(정)(1.2.5.6.8.9.16.17.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 904.2/51.5/155.6/4.4"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 돈등뼈시래기탕(정)(9.10.13.)
  • 매콤어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 대구까스(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 군고구마(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 873.4/43.2/158.1/4.6"
석식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 닭순살데리야끼볶음(정)(1.5.6.10.13.)
  • 한우사골곰국(정)(2.5.8.13.16.)
  • 쑥갓나물무침(정)
  • 참소라살채소무침(정)(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 귤(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 894.7/48.2/201.1/8.4"
19
20
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 쥐포채조림(정)(5.6.13.)
  • 울외장아찌무침(정)
  • 언양식반달불고기(정)(1.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 누룽지(정)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1173.3/41.6/424.4/7"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 냉이된장국(정)(5.6.13.)
  • 닭살채소볶음(정)(5.6.13.)
  • 치커리사과무침(정)(5.6.13.)
  • 순살가자미강정(정)(2.5.6.12.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 삼색꿀떡(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 938.5/57.4/183.4/7.2"
석식
  • 김가루주먹밥(정)(1.5.6.10.13.)
  • 양송이크림스프(정)(2.5.6.13.)
  • 모듬피클(정)(13.)
  • 토마토파스타(정)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 돈육바베큐폭찹(정)(2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1020.9/48.1/94.2/3.8"
21
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 고추장찌개(정)(5.6.13.)
  • 도토리묵무침(정)(5.6.13.)
  • 실파나물무침(정)(5.6.)
  • 데리야끼돈육볶음(정)(5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 647/37.1/117.7/3.5"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 꽃게탕(정)(5.6.8.13.)
  • 파채오향장육(정)(5.6.9.10.13.)
  • 열무된장무침(정)(5.6.)
  • 감자채피망볶음(정)(5.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 딸기(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 820.9/54.7/272.3/5.7"
석식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 모듬햄찌개(정)(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤우엉어묵조림(정)(1.5.6.13.16.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 치킨텐더또띠아(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 마시는프로바이오(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1106.6/46.6/256.4/3.2"
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  • 12월 16일 목요일
  • 조식
    • 친환경찰차조밥(정)
    • 무채들깨국(정)(13.)
    • 매콤돼지갈비찜(정)(5.6.10.13.)
    • 청경채겉절이(정)(5.6.)
    • 떡새우완자전(정)(1.2.5.6.8.9.16.17.18.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 904.2/51.5/155.6/4.4"
  • 중식
    • 친환경찰보리밥(정)
    • 돈등뼈시래기탕(정)(9.10.13.)
    • 매콤어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
    • 상추겉절이(정)(5.6.)
    • 대구까스(정)(1.2.5.6.12.13.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • 군고구마(정)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 873.4/43.2/158.1/4.6"
  • 석식
    • 친환경찰수수밥(정)
    • 닭순살데리야끼볶음(정)(1.5.6.10.13.)
    • 한우사골곰국(정)(2.5.8.13.16.)
    • 쑥갓나물무침(정)
    • 참소라살채소무침(정)(1.5.6.10.13.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • 귤(정)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 894.7/48.2/201.1/8.4"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    원산지*쌀(누룽지,죽포함): 국내산 *김치류(배추)/고춧가루:국내산/국내산 *쇠고기(종류)/가공품 : 국내산(한우)/국내산 *돼지고기/가공품 : 국내산/국내산 *닭고기/가공품 : 국내산/국내산 *오리고기/가공품 : 국내산/국내산 *낙지/가공품 : 베트남산 *명태/가공품 : 러시아산/러시아산 *주꾸미/가공품 : 베트남산 *고등어/가공품 : 국내산 *갈치/가공품 : 세네갈산 *오징어/가공품 : 국내산/국내산 *꽃게/가공품 :중국산 *참조기/가공품 : 국내산 *다랑어/가공품/가다랑어(참치):원양산 *두부 : 국내산 *콩 : 국내산