이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 22일 월요일

  • 중식
    • 찰현미밥(쌀-친환경무농약쌀,잡곡-국내산)
    • 쇠고기고사리탕⑤⑥(쇠고기-국내산,한우)
    • 미역오이초무침⑤⑥⑫
    • 삼치카레구이⑥(삼치-국내산)
    • 배추김치⑨
    • 바나나(배추-국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣