이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 16일 화요일

  • 중식
    • 동부콩밥(쌀-친환경무농약쌀,잡곡-국내산)
    • 오리매운탕⑤⑥(오리-국내산)
    • 자반고등어조림⑦(염장고등어-국내산)
    • 과일요거트샐러드①②⑤⑫
    • 가지엿장볶음⑤⑥
    • 배추김치⑨(배추-국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣