이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 18일 목요일

  • 중식
    • 검정콩밥⑤(쌀-친환경무농약쌀,잡곡-국내산)
    • 홍합얼갈이찌개⑤⑥(홍합-국내산)
    • 가래떡갈비찜⑤⑥⑩(돼지갈비-국내산)
    • 비름나물무침⑤⑥
    • 두부브로콜리볶음⑤⑥⑩⑪⑫
    • 배추김치⑨(배추-국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣