이달의식단

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이달의식단 - 2013년 4월
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  • 4월 30일 화요일

  • 중식
    • 현미잡곡밥
    • 얼갈이된장국⑤⑥⑨
    • 수육&새우젓무침⑤⑥⑨⑩
    • 야채쌈/쌈장⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 깻잎양념무침⑤⑥
    • 방울토마토⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 619.4/31.6/214.5/5.7"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣