이달의식단

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이달의식단 - 2013년 4월
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  • 4월 12일 금요일

  • 중식
    • [중식]
    • 현미잡곡밥⑤
    • 순두부찌개①⑤⑥⑨⑩
    • 삼치엿장구이⑤⑥
    • 쑥갓들깨무침⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 단호박샌드위치①②⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 688.9/29.2/196.8/6.8"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣