이달의식단

이전월 2013년 4월 다음월
이달의식단 - 2013년 4월
6
7
13
14
20
21
24
27
28
  • 4월 2일 화요일

  • 중식
    • [중식]
    • 현미잡곡밥⑤
    • 곰국/소면⑥
    • 꽁치통조림김치지짐⑨
    • 콩나물무침⑤⑥
    • 봄동겉절이⑨
    • 삶은계란&요구르트①②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 697.8/30.2/242.7/5.6"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣