| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|||
|
14
|
||||||
|
21
|
27
|
|||||
|
28
|
29
|
- 1월 11일 목요일
-
-
- 조식
-
- 콩나물밥*양념장 (5.6.16)
- 황태계란국 (1.5.6)
- 케이준샐러드 (1.5.6.13.15.16)
- 울외장아찌무침
- 느타리버섯전 (1.5.6.8)
- 배추김치 (9)
- 딸기우유 (13)
-
- 중식
-
- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
- 통들깨부추겉절이(자율) (13)
- 맛살어묵볶음 (1.5.6.8.13)
- 오리훈제*홀그레인머스타드 (1.5.6.13)
- 총각김치 (9)
- 레몬무쌈
-
- 석식
-
- 마제덮밥 (1.5.6.10.12.13.16)
- 오징어무국 (5.6.9.13.17)
- 참나물무침(자율) (5.6.18)
- 쫄면채소무침 (5.6.13)
- 연어까스&어니언크림소스(바질) (1.2.5.6)
- 배추김치 (9)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,중국 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아/갈릭명란마요튀김(명태알/러시아산) 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어까스(30.7%칠레,페루,중국등)/롱오징어(오징어60%중국산) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):747.8 Kcal
탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 119.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 2074.4
철분(mg) : 4.0
칼로리(중식):777.7 Kcal
탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 79.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 239.5
칼슘(mg) : 1078.2
철분(mg) : 5.4
칼로리(석식):759.4 Kcal
탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 52.5
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 211.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 1267.0
철분(mg) : 4.5