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오늘의 식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
2
중식
  • 2
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 미역된장국*(5.6.)
  • 오이부추무침h
  • 닭갈비(5.6.13.15.18.)
  • 싸먹는구이햄/머스터드**(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 딸기크림샌드*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 681.4/42.7/94.0/3.9
  • [중식]
  • 옥수수밥
  • 어묵매운탕h(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 한우불고기(13.16.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 사과토스트**(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 식혜**
  • 양송이들깨탕h
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 808.9/37.5/756.7/6.0
  • [석식]
  • 찰보리밥
  • 모듬햄김치찌개**(1.2.5.6.9.10.13.18.)
  • 부들어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 스노우어니언새우까스**(1.2.5.6.9.12.13.15.16.18.)
  • 두부양념구이(1.5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 말랑말랑요거트푸딩(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 815.3/39.4/433.9/5.7
5
중식
  • 5
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 참치김치찌개(5.9.13.18.)
  • 안동찜닭(5.6.8.13.15.16.18.)
  • 아삭이고추무침(1.5.6.13.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 우리밀쿠앤크오믈렛*(1.2.5.6.13.)
  • 복숭아쥬스**(5.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 619.8/36.6/133.3/4.0
  • [중식]
  • 강황쌀밥**
  • 두부된장국h(5.13.)
  • 갈치무조림h
  • 조랭이떡갈비찜(5.6.10.13.18.)
  • 부들어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 오징어링&요거트소스**(1.2.5.6.10.11.13.16.17.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 778.0/47.0/298.4/4.4
  • [석식]
  • 새우마요덮밥*(1.5.6.8.9.13.16.18.)
  • 시래기된장국(13.)
  • 상추겉절이
  • 소떡치떡*(5.6.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 요구르트(세요)**(2.)
  • 반달단무지*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 962.1/27.0/396.3/6.9
7
8
9
중식
  • 9
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 어묵매운탕h(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 시금치고추장무침(5.6.)
  • 돼지고기간장불고기*(5.6.10.13.16.18.)
  • 싸먹는구이햄/머스터드**(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 네스퀵초코**(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 606.7/42.6/368.2/5.5
  • [중식]
  • 차조밥
  • 꽃게해물탕h(5.6.8.9.13.17.18.)
  • 호박고구마구이h
  • 상하이스파게티**(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.)
  • 수육/파채무침*(5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 스위트플럽(자두주스)*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 973.2/60.3/305.2/7.6
  • [석식]
  • 찰보리밥
  • 건새우근대국s(5.6.9.13.18.)
  • 삼빔면**(5.6.10.13.18.)
  • 닭감자볶음h(5.6.15.)
  • 야채튀김(1.2.5.6.13.16.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 사과&홍삼**
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 975.2/43.6/179.0/7.4
14
15
16
중식
  • 16
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 닭미역국h(15.)
  • 오돈불고기h(5.6.10.13.17.)
  • 별&달 멘츠카츠**(조)(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.)
  • 두부양념조림h(5.6.13.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 단풍케익*(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 771.8/54.0/192.2/5.9
  • [중식]
  • 옥수수밥
  • 청국장찌개**(5.9.10.13.18.)
  • 청경채겉절이h(5.6.9.13.18.)
  • 스파이스치짜*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 고마워감귤C**(5.13.)
  • 바게트스틱**(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 928.6/43.4/538.8/7.6
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 부대찌개/라면사리**(1.2.5.6.9.10.13.18.)
  • 근대나물무침j(5.6.18.)
  • 닭감자볶음h(5.6.15.)
  • 새우링&청초드레싱**(1.2.5.6.9.10.11.13.16.17.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 식혜**
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 975.6/49.0/502.4/4.2
17
중식
  • 17
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 쥐어채꽈리고추조림h(5.6.13.)
  • 돼지고기간장불고기*(5.6.10.13.16.18.)
  • 깻잎스팸계란전*(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 흑임자깨죽
  • 모닝쨈빵**(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 980.3/49.7/174.5/4.8
  • [중식]
  • 검정쌀밥
  • 들깨수제비국*(1.5.6.9.13.18.)
  • 중화풍가지찜*(5.6.13.18.)
  • 치즈불닭*(2.5.15.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 슈크림붕어빵*(1.2.5.6.)
  • 깐쇼불고기만두**(1.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 918.7/51.0/302.0/4.3
  • [석식]
  • 찰보리밥
  • 우렁된장찌개h(5.13.18.)
  • 오이부추무침h
  • 순살갈비치킨*(1.2.5.6.13.15.18.)
  • 길거리토스트**(1.2.5.6.12.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 바이오플레요구르트(플레인)*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 915.6/43.7/403.6/6.2
18
중식
  • 18
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 야채모듬어묵볶음h(1.5.6.13.16.18.)
  • 오리불고기(5.6.)
  • 싸먹는구이햄/머스터드**(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 토스트팬케이크&메이플시럽*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 788.9/50.8/329.7/5.1
  • [중식]
  • 치킨카레라이스*(2.5.6.13.15.16.)
  • 시래기된장국(13.)
  • 멘보샤/칠리소스**(1.2.5.6.9.12.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 무생채(9.13.)
  • 떠먹는 키위*
  • 반달단무지*
  • 호박고구마구이h
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 815.6/24.2/247.3/7.7
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 생새우호박국**(9.13.17.)
  • 쫄면야채무침(5.6.13.)
  • 닭갈비(5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 바나나h
  • 치즈베이스볼*(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793.8/51.9/290.9/8.7
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24
중식
  • 24
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 삼계떡만두국**(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 돈육콩나물볶음(5.6.10.13.18.)
  • 햄부추달걀말이(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 초코찰링도넛*(1.2.5.6.13.)
  • 네스퀵초코**(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 719.1/37.0/307.0/6.1
  • [중식]
  • 영양잡곡밥(5.)
  • 건새우근대국s(5.6.9.13.18.)
  • 리코타치즈샐러드*(1.2.5.6.10.11.12.13.)
  • 닭감자볶음h(5.6.15.)
  • 와플해쉬브라운&케첩(2.5.6.10.11.12.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 양파유자초절임*(5.6.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 828.7/40.3/452.6/6.0
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 어묵매운탕h(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 애기열무된장무침s(5.6.18.)
  • LA갈비구이(5.6.10.13.)
  • 소떡치떡*(5.6.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 쿨피스(복숭아)*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 923.6/42.9/387.4/5.1
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  • 11월 6일 금요일
  • 중식
    • 6
    • [조식]
    • 스팸밥버거*(1.2.5.6.9.10.13.)
    • 달걀실파국h(1.13.18.)
    • 닭다리굴소스조림(1.4.5.6.13.15.18.)
    • 베이컨호박볶음h(5.10.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 아삭아삭배**
    • 포도푸딩(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 914.9/46.3/425.6/6.6
    • [중식]
    • 영양잡곡밥(5.)
    • 추어탕*(5.6.13.18.)
    • 꽈리고추찜s(6.)
    • 등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.)
    • 배추김치(신)(9.13.)
    • 회오리감자(5.13.)
    • 카프레제샐러드**(2.12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 839.7/41.8/409.7/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣