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오늘의 식단

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6
중식
  • 6
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 참치김치찌개(5.9.13.18.)
  • 옛날소세지전*(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • LA갈비구이(5.6.10.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 요거타임(2.)
  • 떠먹는 키위*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 755.0/41.1/288.7/5.7
  • [중식]
  • 차조밥
  • 초계국수*(1.5.6.13.15.16.)
  • 숙주미나리무침(1.5.6.13.)
  • 파프리카당면잡채h(1.5.6.8.10.13.16.)
  • 열무김치s(9.13.)
  • 빅썬(5.13.)
  • 페스츄리에그타르트*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 826.4/29.9/127.9/3.0
  • [석식]
  • 허브소시지카레라이스*(2.5.6.10.13.15.16.)
  • 유부우동*(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 꽈리고추건새우조림*(9.13.)
  • 연필춘권/칠리소스**(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 쿨피스(복숭아)*
  • 반달단무지*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 784.3/30.5/177.8/4.8
7
중식
  • 7
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 콩나물김치국h(5.9.13.)
  • 안동찜닭(5.6.8.13.15.16.18.)
  • 부추달걀말이(1.2.5.6.10.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 블루베리크림치즈토스트*(1.2.5.6.13.)
  • 우유와 시리얼(콘푸로스트)**(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 812.4/45.9/480.0/7.4
  • [중식]
  • 강낭콩밥s
  • 닭미역국h(15.)
  • 편육양배추쌈s(5.6.9.10.13.18.)
  • 비빔만두(1.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 요거얌얌(플레인)**(2.)
  • 머루포도*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 774.6/53.6/188.6/4.0
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 얼큰해물라멘*(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 묵은지된장지짐**(5.6.9.13.18.)
  • 몽떡한입쏙까스*(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 오이골뱅이초무침(5.6.13.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 포도워터젤리*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 890.9/35.0/461.5/5.8
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중식
  • 12
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 콩나물김치국h(5.9.13.)
  • 돼지고기간장불고기*(5.6.10.13.16.18.)
  • 김구이**(13.)
  • 싸먹는구이햄/머스터드**(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 네스퀵초코**(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 687.4/42.5/308.0/4.7
  • [중식]
  • 강낭콩밥s
  • 우렁된장찌개h(5.13.18.)
  • 미역줄기볶음h
  • 스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 매실고추장불고기/야채쌈**(5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 치즈베이스볼*(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 808.4/49.2/414.1/5.8
  • [석식]
  • 찰보리밥
  • 돈육김치찌개(5.9.10.13.18.)
  • 몽떡한입쏙까스*(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 닭감자볶음h(5.6.15.)
  • 야채튀김(1.2.5.6.13.16.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 쿨피스(자두)*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 848.5/51.2/389.8/9.1
14
중식
  • 14
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 오징어무국h(5.13.17.)
  • 새송이돼지고기볶음(5.6.10.13.)
  • 해쉬브라운&케첩(2.5.6.10.11.12.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 카카오머핀(1.2.5.6.13.)
  • 요구르트h(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 852.9/35.4/171.7/2.7
  • [중식]
  • 비빔밥h(1.5.10.13.)
  • 미역된장국*(5.6.)
  • 순살맛쵸킹**(1.2.5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 망고쥬스**(1.5.13.)
  • 명랑핫도그**(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 936.5/50.1/545.0/6.8
  • [석식]
  • 찰보리밥
  • 어묵매운탕h(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 바베큐소스닭조림h(6.12.13.15.)
  • 김가루실파무침h(5.13.)
  • 로제스파게티*(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 라즈베리파이*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 795.4/40.6/255.7/4.5
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18
20
중식
  • 20
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 참치김치찌개(5.9.13.18.)
  • 쥐어채꽈리고추조림h(5.6.13.)
  • 돼지고기간장불고기*(5.6.10.13.16.18.)
  • 깻잎스팸계란전*(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 바나나치즈크림케이크(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 930.2/55.5/134.5/6.1
  • [중식]
  • 검정쌀밥
  • 두부된장국h(5.13.)
  • 가지버섯굴소스볶음(5.6.13.18.)
  • 치즈불닭*(2.5.15.)
  • 맛동산탕수육*(1.2.4.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 죠리퐁라떼**(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 997.5/74.3/519.6/4.8
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 부대찌개/라면사리**(1.2.5.6.9.10.13.18.)
  • 근대나물무침j(5.6.18.)
  • 닭감자볶음h(5.6.15.)
  • 야채튀김(1.2.5.6.13.16.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 요거타임(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 961.0/49.1/640.7/8.8
21
중식
  • 21
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 별떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 오징어불고기h(5.6.13.17.18.)
  • 토마토달걀볶음*(1.2.5.6.12.16.)
  • 싸먹는구이햄/머스터드**(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 몽키바나나도넛**(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 924.3/53.4/134.6/5.0
  • [중식]
  • 스팸밥버거*(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 시래기된장국(13.)
  • 집게맛살튀김/감귤타르타르소스*(1.2.5.6.8.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 머루포도*
  • 반달단무지*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 839.6/36.5/443.9/6.4
  • [석식]
  • 찰보리밥
  • 우렁된장찌개h(5.13.18.)
  • 오이부추무침h
  • 순살갈비치킨*(1.2.5.6.13.15.18.)
  • 석박지**(9.13.)
  • 오레오생크림와플*(1.2.5.6.11.13.)
  • 바이오플레요구르트(플레인)*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 825.0/38.6/410.5/4.8
22
중식
  • 22
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 쇠고기두부탕(1.5.16.)
  • 안동찜닭(5.6.8.13.15.16.18.)
  • 콩나물무침h(5.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 미니크로플&메이플시럽*(1.2.5.6.)
  • 우유와 시리얼(오레오즈)**(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 818.9/39.4/277.4/5.5
  • [중식]
  • 영양잡곡밥(5.)
  • 팥칼국수**(5.6.)
  • 닭다리바베큐조림**(6.12.13.15.18.)
  • 오이골뱅이초무침(5.6.13.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 요구르트s(2.)
  • 스위트콘버터구이**(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 971.6/39.9/216.5/4.9
  • [석식]
  • 찰보리밥
  • 해물순두부찌개**(1.5.9.13.17.18.)
  • 돈육김치볶음(9.10.13.18.)
  • 새우튀김&칠리소스**(1.5.6.9.16.18.)
  • 수제고구마피자**(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 요구르트h(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 795.0/61.3/670.9/8.0
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27
중식
  • 27
  • [조식]
  • 파래볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 콩나물김치국h(5.9.13.)
  • 파채떡갈비*(1.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 바나나치즈크림케이크(1.2.5.6.13.)
  • 딸바라떼*(2.)
  • 반달단무지*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 921.9/39.7/234.1/6.6
  • [중식]
  • 차수수밥
  • 시금치바지락된장국h(5.6.13.18.)
  • 두부양념조림(1.5.6.13.15.18.)
  • 로제스파게티*(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.)
  • 스파이스치짜*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 바이오플레요구르트(플레인)*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 897.3/44.5/606.2/7.3
  • [석식]
  • 찰보리밥
  • 오리탕(1.15.)
  • 산적버섯볶음h(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 삼색묵무침/양념장**(5.6.18.)
  • 돈육콩나물볶음(5.6.10.13.18.)
  • 열무김치s(9.13.)
  • 쿠키앤크림아이스슈*(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 818.4/25.9/199.1/6.0
31
  • 10월 16일 금요일
  • 중식
    • 16
    • [조식]
    • 친환경쌀밥*
    • 조랭이떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 오이골뱅이초무침(5.6.13.18.)
    • 닭감자볶음h(5.6.15.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 당근케이크*(1.2.5.6.)
    • 우유와 시리얼(그래놀라)**(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 989.0/42.0/452.4/7.9
    • [중식]
    • 영양잡곡밥(5.)
    • 녹두삼계탕**(1.13.15.)
    • 갈치무조림h
    • 부들어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
    • 열무김치s(9.13.)
    • 홍루이젠샌드위치*(1.2.5.6.10.13.)
    • 참다래쥬스**(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 991.3/40.9/214.8/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣