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오늘의 식단

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일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 해물순두부찌개** 1.5.9.13.17.18.
  • =안동찜닭 5.6.8.13.15.16.18.
  • =폭찹스테이크 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 시리얼우유** 5.13.
  • 바나나퐁당케이크** 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1093.2/56.6/886.5/10.9
  • [중식]
  • 강낭콩밥s
  • 베트남쌀국수** 5.13.16.
  • 참나물무침h
  • 대파불고기/야채쌈** 5.6.10.12.13.
  • 해물누룽지탕수** 1.5.6.9.13.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 블루베리&망고초코파이** 1.2.5.6.13.16.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1208/54.3/517.5/9
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 오징어무국h 5.13.17.
  • 시금치나물s 4.
  • =치킨커틀렛/소스 1.2.5.6.11.12.13.15.16.
  • =배추김치 9.13.
  • =매운어묵꼬지 1.5.6.13.16.18.
  • 투썸요거트** 2.5.11.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 971.2/52.7/478.1/8.5
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 콩나물김치국h 5.9.13.웰빙견과류멸치조림** 5.6.9.13.18.
  • 부들어묵볶음* 1.5.6.13.16.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 곡물새우버거** 1.2.5.6.9.12.13.16.18.
  • 망고파인애플쥬스* 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 743.6/25.2/431.2/9.3
  • [중식]
  • =옥수수밥
  • =건새우아욱국 9.13.
  • 파프리카당면잡채h 1.5.6.8.10.13.16.
  • =참나물애호박해물전 1.5.6.9.13.16.17.18.
  • 순살달고기엿장조림** 5.6.13.18.
  • 배추겉절이** 9.13.
  • 참외s
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 701.9/41.5/561.9/8.2
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • =돈육등뼈감자탕 5.6.10.18.
  • 미역줄기볶음h
  • =낙지야채볶음 5.6.13.18.
  • 순살맛쵸킹** 1.2.5.6.13.15.18.
  • =배추김치 9.13.
  • =망고스틱
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 856.3/55.7/308.1/5.3
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 순두부찌개** 1.5.9.10.13.
  • =묵은지닭볶음 5.6.9.13.15.18.
  • 오이부추무침h
  • 스팸계란전 1.2.5.6.10.13.석박지** 9.13.
  • 우유와 시리얼(쿠키앤크림)** 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 794/41.7/458.3/7.4
  • [중식]
  • =차조밥
  • 냉쫄면** 1.5.6.13.16.
  • 청경채겉절이h 5.6.9.13.18.
  • =LA갈비구이 5.6.10.13.
  • 열무김치s 9.13.
  • 블루레몬에이드** 13.
  • 깐쇼불고기만두** 1.5.6.10.11.12.13.15.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1177.6/41.9/218.3/5.8
  • [석식]
  • =찰현미밥
  • 모듬햄김치찌개** 1.2.5.6.9.10.13.18.
  • 애기열무된장무침s 5.6.18.
  • 갈비치킨* 1.2.5.6.13.15.18.
  • 수제고구마피자** 1.2.5.6.10.12.13.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 요구르트h 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1049.9/40.8/431.1/5.4
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 어묵매운탕h 1.5.6.9.13.16.18.
  • =시금치고추장무침 5.6.
  • 돼지고기간장불고기* 5.6.10.13.16.18.
  • 싸먹는구이햄/머스터드** 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • =깍두기 9.13.
  • 요구르트h 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 651.8/31.4/154.9/4.7
  • [중식]
  • =옥수수밥
  • 꽃게해물탕h 5.6.8.9.13.17.18.
  • 우무콩국** 4.5.
  • 매실고추장불고기/야채쌈** 5.6.10.12.13.
  • 상하이스파게티** 1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.
  • =오이소박이 9.13.
  • 고구마맛탕h
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 950.1/53.8/723.6/9.9
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 해물된장국h 5.13.17.18.
  • =숙주미나리무침 1.5.6.13.
  • =쫄면야채무침 5.6.13.
  • 닭감자볶음h 5.6.15.
  • =배추김치 9.13.
  • 해가득 사과쥬스** 5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1058/39.2/244/8.2
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 닭미역국h 15.
  • =참치김치볶음 5.6.9.13.
  • 해쉬브라운&케첩 2.5.6.10.11.12.13.
  • =배추김치 9.13.바게트스틱** 2.5.6.13.
  • 요구르트h 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 709.4/25.8/198.6/4.8
  • [중식]
  • =검정쌀밥
  • 호박잎된장국s 5.6.9.13.18.
  • 어두부전** 1.5.6.8.9.16.17.18.
  • 파채한돈스테이크** 1.5.6.10.12.13.16.
  • 고구마줄기김치** 9.13.
  • 배추겉절이** 9.13.
  • 과일샐러드* 1.2.5.6.11.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 847.3/36.2/204.7/9.6
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • =닭개장 1.5.8.15.
  • 소면야채무침h 5.6.
  • 삼색묵무침/양념장** 5.6.18.
  • 오징어야채핫바&머스터드소스** 1.2.5.6.9.10.11.13.16.17.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 새콤달콤과일푸딩(자몽,포도)** 1.2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 918.9/36.6/232/4.5
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  • 7월 5일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 참치김치볶음밥h 1.2.5.6.9.10.13.16.18.
    • 달걀실파국h 1.13.18.
    • =닭봉굴소스조림 1.4.5.6.13.15.18.
    • 베이컨호박볶음h 5.10.
    • 바나나h
    • 요거얌얌(오렌지)* 2.5.13.
    • 반달단무지*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 657.9/31.6/198.9/5.1
    • [중식]
    • =영양잡곡밥 5.
    • 명동칼국수** 1.5.6.13.15.16.18.
    • =닭갈비 5.6.13.15.18.
    • 콩나물볶음* 5.
    • 배추겉절이** 9.13.
    • 오미자수박화채h 5.11.13.
    • =회오리감자 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1049/55.7/349.6/11.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣