강호항공고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 10월 다음월
1
2
3
7
8
9
14
15
21
22
28
29
  • 10월 23일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 브로콜리.오징어숙회 (5.6.13.17)
    • 등심 찹스테이크/갈릭스테이크소스 (2.6.10.12.13)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 골드파인애플
  • 중식
    • 친환경쌀현미밥
    • 감자수제비국 (5.6)
    • 모듬야채쌈 (5.6)
    • 마늘쫑새우볶음 (9.13)
    • 바베큐 폭립(특식) (10)
    • 배추김치(중고등) (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 어묵김치국 (1.5.6.9)
    • 숙주미나리무침
    • 춘천닭갈비 (5.6.15)
    • 북경식꿔바로우 (1.5.6.10)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 사과쥬스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내,외국산 꽃게 수산가공품 : 국내산,외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산,외국산 주꾸미 : 국내산,외국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):818.4 Kcal
    탄수화물(g) : 112.0
    단백질(g) : 49.2
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 82.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 36.5
    칼슘(mg) : 1265.4
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):940.8 Kcal
    탄수화물(g) : 119.0
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 32.1
    비타민A(R.E) : 55.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 689.7
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):892.4 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 118.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 39.3
    칼슘(mg) : 952.5
    철분(mg) : 8.8