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이달의 식단

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  • 9월 4일 토요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개5.6.9.10.13.17.18.
    • 코코넛치킨까스1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 깍두기(중고등)9.
    • 마카로니샐러드1.5.6.8.
    • 시리얼2.5.6.
    • 흰우유2.
  • 중식
    • 잔치국수/양념장1.5.6.
    • 상추치커리겉절이
    • 얇은피 군만두1.5.6.10.15.16.18.
    • 배추김치(중고등)9.
    • 투게터 바닐라 아이스크림1.2.5.
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개1.2.5.6.9.10.15.16.
    • 오이생채
    • 굴소스어묵볶음1.5.6.13.18.
    • 훈제오리숙주볶음12.13.
    • 깍두기(중고등)9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 명태 : 러시아 고등어 : 노르웨이 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내/외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1195.9 Kcal
    탄수화물(g) : 183.6
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 31.8
    비타민A(R.E) : 442.8
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 3.2
    비타민C(mg) : 73.0
    칼슘(mg) : 355.9
    철분(mg) : 9.2

    칼로리(중식):955.5 Kcal
    탄수화물(g) : 144.7
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 247.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.6
    칼슘(mg) : 179.0
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):975.5 Kcal
    탄수화물(g) : 105.4
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 41.4
    비타민A(R.E) : 103.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 32.3
    칼슘(mg) : 96.2
    철분(mg) : 4.2