줄포자동차공업고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 12월
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  • 12월 18일 목요일

  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6.13)
    • 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 첵스초코+우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 우거지국 (5.6)
    • 묵은지돼지찜 (5.6.9.10.13)
    • 도토리묵무침 (5.6.13)
    • 고구마맛탕 (5.13)
    • 배추김치 (9)
    • 양념류(줄) (5.6.13)
  • 석식
    • 김가루밥
    • 두부김치찌개 (5.6.9.13)
    • 수제후라이드치킨/양념소스 (1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 양배추샐러드/케요네즈 (1.5.12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):845.7 Kcal
    탄수화물(g) : 126.9
    단백질(g) : 18.7
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 356.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 3.0
    비타민C(mg) : 95.6
    칼슘(mg) : 341.2
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):840.7 Kcal
    탄수화물(g) : 135.0
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 12.8
    비타민A(R.E) : 110.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 212.4
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):854.1 Kcal
    탄수화물(g) : 109.9
    단백질(g) : 47.9
    지방(g) : 36.1
    비타민A(R.E) : 561.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 47.7
    칼슘(mg) : 202.3
    철분(mg) : 5.2