줄포자동차공업고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 12월
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  • 12월 16일 화요일

  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 한입떡갈비버섯볶음 (5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 해쉬브라운&토마토케첩 (5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 우유, 콘푸로스트 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경찰보리밥
    • 불낙전골 (5.6.10.13)
    • 고등어무조림 (5.6.7.13)
    • 깐풍두부 (5.6.12.13)
    • 언양식불고기 (1.2.5.6.16)
    • 배추김치 (9)
    • 양념류(줄) (5.6.13)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 애호박두부된장찌개 (5.6)
    • 골뱅이채소무침 (5.6.13)
    • 삼겹살구이+파채무침 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):856.6 Kcal
    탄수화물(g) : 135.2
    단백질(g) : 22.6
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 1413.8
    티아민(mg) : 3.3
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 113.7
    칼슘(mg) : 345.7
    철분(mg) : 6.6

    칼로리(중식):885.6 Kcal
    탄수화물(g) : 149.2
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 28.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 113.5
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):723.0 Kcal
    탄수화물(g) : 110.4
    단백질(g) : 21.9
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 31.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 69.2
    철분(mg) : 2.1