이달의 식단

이전월 2010년 5월 다음월
이달의 식단 - 2010년 5월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 5월 18일 화요일

  • 중식
    • 무농약차조밥,청국장찌개,삼치구이,쫄면,배추김치
    • (열량695.8kcal 탄수화물111g(68.4%) 단백질25.2g(15.5%) 지방11.6g(16.1%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣