이달의 식단

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이달의 식단 - 2010년 5월
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  • 5월 3일 월요일

  • 중식
    • 무농약현미찹쌀밥,돈육두부찌개,오징어까스,가지나물,총각김치
    • (열량622.5kcal 탄수화물83.3g(58%) 단백질19.2g(13.4%) 지방18.3g(28.7%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산 돼지고기:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣