이달의 식단

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이달의 식단 - 2010년 4월
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  • 4월 29일 목요일

  • 중식
    • 흑미밥,동태찌개,닭갈비,상추겉절이,배추김치
    • (열량743.4kcal 탄수화물110.8g(60.6%) 단백질36.6g(20%) 지방15.7g(19.3%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산 닭고기:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣