이달의 식단

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이달의 식단 - 2010년 4월
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  • 4월 2일 금요일

  • 중식
    • 영양밥,시래기된장국,오이도라지무침,배추김치,요구르트
    • (열량690.4kcal 탄수화물108.6g(63.2%) 단백질13.5g(7.9%) 지방22.1g(28.9%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산 )
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣