이달의 식단

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이달의 식단 - 2010년 4월
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  • 4월 21일 수요일

  • 중식
    • 친환경쌀밥,조랭이떡국,꽁치감자조림,참나물무침,총각김치
    • (열량617.6.0kcal 탄수화물127.2g(68.7%) 단백질25g(13.5%) 지방14.6g(17.8%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산 )
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣