이달의 식단

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이달의 식단 - 2010년 4월
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  • 4월 19일 월요일

  • 중식
    • 클로렐라밥,순두부찌개,돈육메추리알장조림,열무된장무침,배추김치
    • (열량626.4kcal 탄수화물83.1g(55.5%) 단백질21.7g(14.5%) 지방20.2g(30%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산 돼지고기:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣