식단<식생활관/급식메뉴<영생알림<전주영생고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

영생알림

식단

홈 > 영생알림 > 식생활관/급식메뉴 > 식단

이전월 2009년 9월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 <조식>근대된장국, 돈갈비떡찜, 느타리야채볶음, 가지나물, 포기김치, 리이브 kal:896 단:37 ca:149 vit A:179 <중식>어묵김치국, 돈육불고기, 메추리알감자조림, 포기김치 kal:896 단:36 ca:122 vit A:206 <석식> 미소국, 미트볼&데리야끼, 청양풍우동볶음, 오이무침, 포기김치 kal:897 단:26 ca:176 vit A:214	2 중식 <조식>쇠고기떡국, 꽁치김치지짐, 스팸구이&케첩, 치커리무침, 포기김치&황도 kal:901 단:35 ca:148 vit A:219 <중식>순두부찌개, 떡갈비&소스, 마늘쫑햄볶음, 포기김치 kal:901 단:30 ca:154 vit A:108 <석식>건새우무국, 야채볶음밥, 돈까스&소스, 양배추샐러드, 포기김치, 디저 트kal:911 단:28 ca:244 vit A:161	3 중식 <조식>참치김치국, 코코볼&우유, 깻잎전, 진미채짠지, 깍두기, 도시락김 kal:893 단:38 ca:246 vit A:228 <중식>미역국, 불낙야채볶음, 스크램볼에그, 콩나물무침, 포기김치 kal:894 단:51 ca:294 vit A:240 <석식>북어채계란국, 짜장면&작은밥, 피자군만두, 단무지, 포기김치 kal:898 단:32 ca:165 vit A:230	4 중식 <조식>버섯된장국, 미니함박&케첩, 던킨도너츠&포도쥬스, 신김치된장지짐, 쥬키니건새우볶음, 포기김치 kal:890 단:21 ca:207 vit A:154 <중식>맑은콩나물국, 비빔밥, 무생채, 바나나 kal:892 단:23 ca:122 vit A:213 <석식> 짬뽕국, 돈등뼈찜, 옥수수김치전, 참나물무침, 열무김치 kal:891 단:43 ca:140 vit A:224	5
6	7 중식 <조식> 콩나물국, 돼지갈비찜, 느타리버섯볶음, 깨순나물, 포기김치 kal:909 단:28 ca:180 vit A:252 <중식> 순두부김치국, 고기산적&데리야끼, 마늘쫑햄볶음, 열무김치, 요구르트 kal:901 단:39 ca:138 vit A:134 <석식> 근대된장국, 홍초찜닭, 미트볼&케챱, 가지나물, 포기김치 kal:892 단:41 ca:233 vit A:192	8 중식 <조식> 미역국, 콘후레이크&우유, 스팸구이&케챱, 도시락김, 포기김치, 파인애플 kal:905 단:36 ca:111 vit A:139 <중식> 북어채무국, 돈까스&소스, 떡볶이, 양배추샐러드, 포기김치 kal:907 단:41 ca:172 vit A:219 <석식> 참치김치볶음밥, 부들어묵탕, 꼬치꼬치, 오이피클, 바나나, 포기김치 kal:902 단:37 ca:252 vit A:197	9 중식 <조식> 조랭이떡국, 쭈꾸미야채볶음, 애호박전, 콩나물짠지, 포기김치, 엔요 kal:905 단:26 ca:215 vit A:142 <중식> 두부된장국, 돈육김치찜, 스크램볼에그, 오이무침, 깍두기 kal:898 단:31 ca:171 vit A:117 <석식> 버섯전골, 고등어무조림, 동그량땡&케챱, 포기김치 kal:899 단:35 ca:101 vit A:145	10 중식 <조식> 호박잎된장국, 코코볼&우유, 돈육장조림, 신김치된장지짐, 깍두기, 고구마 kal:899 단:32 ca:126 vit A:230 <중식> 민물새우탕, 탕수육&과일소스, 어묵볶음, 비릅나물, 포기김치 kal:906 단:35 ca:201 vit A:147 <석식> 감자탕, 떡갈비야채볶음, 쥐어채조림, 숙주나물, 깍두기 kal:892 단:19 ca:155 vit A:122	11 중식 <조식> 쇠고기무국, 꽁치캔김치지짐, 연두부&양념장, 느타리초무침, 열무김치 kal:907 단:25 ca:194 vit A:148 <중식> 계란실파국, 돈육불고기, 감자채볶음, 상추무침, 포기김치 kal:903 단:31 ca:272 vit A:166 <석식> 흑미밥, 청국장찌개, 삼치데리야끼, 야채잡채, 포기김치 kal:905 단:38 ca:118 vit A:168	12
13	14 중식 <조식> 북어채감자국, 콘후레이크&우유, 섭산적&케챱, 쥐어채조림, 오이무침,포기김치 kal:890 단:39 ca:238 vit A:105 <중식> 순두부김치국, 닭도리탕, 미니돈까스&케챱, 콩나물무침, 포기김치 kal:906 단:42 ca:216 vit A:133 <석식> 오징어무국, 순대야채볶음, 계란장조림, 도시락김, 포기김치 kal:895 단:45 ca:131 vit A:215	15 중식 <조식> 얼갈이된장국, 돼지갈비찜, 고구마조림, 마늘쫑고추장무침, 포기김치 kal:896 단:33 ca:154 vit A:149 <중식> 크림스프&작은밥, 미트볼스파게티, 멕시코샐러드, 단무지, 포기김치, 요구르트 kal:928 단:27 ca:175 vit A:138 <석식> 참치우거지탕, 갈비산적&갈릭소스, 고추야채전, 포기김치 kal:900 단:33 ca:157 vit A:114	16 중식 <조식> 민물새우무국, 식빵&딸기잼&오렌지쥬스, 스팸김치지짐, 감자채볶음, 열무김치 kal:904 단:30 ca:215 vit A:144 <중식> 쇠고기미역국, 동그랑땡&케챱, 두부구이&양념장, 참치김치볶음 kal:911 단:35 ca:221 vit A:49 <석식> 근대된장국, 돈육콩나물찜, 부들어묵볶음, 상추겉절이, 포기김치 kal:905 단:40 ca:135 vit A:207	17 중식 <조식> 콩나물국, 코코볼&우유, 미니함박스테이크&케챱, 신김치된장지짐, 구이김, 깍두기 kal:894 단:26 ca:168 vit A:92 <중식> 돈육김치국, 새우볼&머스타, 찐만두& 양념장, 가지나물, 포기김치 kal:912 단:41 ca:169 vit A:149 <석식> 미니우동, 쭈꾸미야채볶음, 야채고로케, 옥수수샐러드, 포기김치 kal:891 단:42 ca:127 vit A:368	18 중식 <조식> 쇠고기무국, 꽁치김치지짐, 계란찜, 콩나물짠지, 시금치나물, 열무김치, 바나나 kal:899 단:39 ca:209 vit A:368 <중식> 배추된장국, 돈갈비떡찜, 미역맛살볶음, 골뱅이야채무침, 깍두기 kal:909 단:38 ca:96 vit A:188 <석식> 닭무국, 고등어카레구이, 비엔나야채볶음 오이무침, 포기김치 kal:896 단:28 ca:271 vit A:129	19
20	21 중식 <조식> 콩나물국, 콘후레이크&우유, 진미채짠지, 햄계란전, 오이무침, 포기김치 kal:907 단:40 ca:243 vit A:232 <중식> 두부김치국, 오징어볼&케챱, 스크램볼에그, 포기김치 kal:906 단:38 ca:268 vit A:194 <석식> 쇠고기미역국, 치킨텐더&머스터, 고등어김치지짐, 깍두기 kal:898 단:37 ca:197 vit A:140	22 중식 <조식> 감자호박된장국, 돼지갈비찜, 계란장조림, 느타리초무침, 포기김치, 구이김 kal:904 단:38 ca:158 vit A:210 <중식> 다시마무채국, 순두부비빔밥, 쿨랜드, 포기김치 kal:896 단:29 ca:224 vit A:321 <석식> 부대찌개, 돈등뼈찜, 감자채볶음, 상추겉절이, 포기김치 kal:902 단:35 ca:174 vit A:204	23 중식 <조식> 쇠고기무국, 카스테라&포도쥬스, 새우살호박볶음, 깨순나물찜, 포기김치, 구이김, 열무김치 kal:902 단:29 ca:317 vit A:476 <중식> 돈육콩나물국, 김치닭도리탕, 타코야끼, 포기김치 kal:900 단:38 ca:130 vit A:191 <석식> 미니우동, 김치떡너비아니볶음밥, 셀프또띠야, 디저트, 깍두기 kal:909 단:29 ca:147 vit A:185	24 중식 <조식> 순두부김치국, 초코첵스&우유, 섭산적, 멸치짠지, 부추겉절이, 구이김, 열무김치 kal:900 단:33 ca:481 vit A:212 <중식> 북어채무국, 돈육간장불고기, 생선까스&탈탈소스, 무쌈, 포기김치 kal:908 단:51 ca:133 vit A:132 <석식> 계란실파국, 낙지야채볶음, 궁중떡조림, 오이스틱, 포기김치 kal:900 단:45 ca:178 vit A:265	25 중식 <조식> 근대된장국, 닭도리찜, 두부멸치지짐, 참나물무침, 포기김치, 황도 kal:891 단:44 ca:254 vit A:384 <중식> 민물새우탕, 탕수육&소스, 야채잡채, 치커리무침, 포기김치 kal:904 단:36 ca:144 vit A:225 <석식> 콩나물밥&양념장, 꼬치어묵국, 오징어김치전, 모듬겉절이, 바나나, 도시락김, 깍두기 kal:902 단:33 ca:183 vit A:174	26
27	28 중식 <중간고사>	29 중식 <중간고사>	30 중식 <중간고사>

9월 7일 월요일

중식
- <조식> 콩나물국, 돼지갈비찜, 느타리버섯볶음, 깨순나물, 포기김치
- kal:909 단:28 ca:180 vit A:252
- <중식> 순두부김치국, 고기산적&데리야끼, 마늘쫑햄볶음, 열무김치, 요구르트
- kal:901 단:39 ca:138 vit A:134
- <석식> 근대된장국, 홍초찜닭, 미트볼&케챱, 가지나물, 포기김치
- kal:892 단:41 ca:233 vit A:192
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣