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이달의식단

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이전월 2023년 2월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • 귀리밥*
  • 전주식콩나물국*(1.5.9.13.17.)
  • 깻잎순볶음*(5.6.18.)
  • 짜장불고기(돈육)*(5.6.8.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 갈비만두*(1.5.6.10.16.18.)
  • 웃담요구르트(사과)*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 883.7/50.9/409/8.9
중식
  • 발아현미밥*
  • 꽃게탕*(5.6.8.9.13.17.18.)
  • 꽈리고추멸치볶음(자율)*(5.6.13.18.)
  • 해물볶음우동*(5.6.8.9.13.16.17.18.)
  • 돈삼겹데리야끼구이*(5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 치즈핫도그*(1.2.5.6.10.12.15.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 910.1/41.6/394.8/3.3
석식
  • 보리밥*
  • 떡만두국*(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤오징어볶음*(5.6.13.17.)
  • 남도떡갈비(파채)*(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 고마워감귤씨*(13.)
  • 불닭고로케*(1.5.6.10.12.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1019/46.6/244.6/5.9
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  • 2월 28일 화요일
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