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이달의식단

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이전월 2021년 5월 다음월
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  • 5월 25일 화요일
  • 조식
    • 불낙죽*16.
    • 그린샐러드&사우전아일랜드D*1.2.5.6.13.
    • 총각김치9.
    • 우유식빵&딸기잼2.5.6.13.
    • 오레오오즈시리얼&앙버터맛우유*2.5.
  • 중식
    • 크림스프2.5.6.13.16.
    • 김치토마토스파게티*1.2.5.6.9.10.12.13.
    • 구슬치즈샐러드1.2.5.6.11.12.
    • 수제닭튀김*5.6.15.
    • 열무김치9.
    • 바나나13.
  • 석식
    • 김밥볶음밥*1.2.5.6.10.15.16.
    • 유부우동국*1.2.5.6.7.9.18.
    • 해물짜장떡볶이*1.5.6.10.13.16.17.
    • 배추김치9.
    • 요구르트쭈쭈바*2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):708.6 Kcal
    탄수화물(g) : 100.9
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 53.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 408.9
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):835.4 Kcal
    탄수화물(g) : 119.0
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 192.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.7
    칼슘(mg) : 154.7
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):736.5 Kcal
    탄수화물(g) : 124.6
    단백질(g) : 29.9
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 232.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.1
    칼슘(mg) : 153.7
    철분(mg) : 4.7