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이달의 식단 

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  • 10월 20일 화요일
  • 조식
    • 팥슈반반붕어빵 (1.2.5.6)
    • 북어콩나물죽 (5)
    • 깍두기 (9)
    • 허니버터너츠 (2.5)
    • 첵스스노우초코볼&우유(시리얼) (2.5.6)
  • 중식
    • 쫄우동 (1.2.5.6.7.9.18)
    • 양상추샐러드 (1.5.6.13)
    • 치즈치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 그릭요거트(복숭아) (2)
    • 파인애플
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 저당초코롤케익 (1.2.5.6)
    • 스팸감자짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 옛날소시지전 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 순살코다리강정 (5.6.12.13)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):813.4 Kcal
    탄수화물(g) : 127.3
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 14.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 0.6
    칼슘(mg) : 197.8
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(중식):820.8 Kcal
    탄수화물(g) : 125.8
    단백질(g) : 24.6
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 98.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 328.4
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(석식):817.8 Kcal
    탄수화물(g) : 120.8
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 71.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 129.9
    철분(mg) : 1.5