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이달의 식단 

이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 18일 목요일
  • 조식
    • 불낙죽 (5.16)
    • 깍두기 (9)
    • 단호박샐러드 (1.5)
    • 떠먹는요거트(링&초코볼) (2)
    • 머핀 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 소고기샤브국 (16)
    • 양념두부조림 (5)
    • 취나물된장무침* (5.6)
    • 숯불향닭다리구이 (6.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 사과
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 닭개장 (15)
    • 갈치감자조림
    • 타코야끼 (1.2.5.6.7.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 애플망고젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):709.2 Kcal
    탄수화물(g) : 103.8
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 32.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 0.9
    칼슘(mg) : 533.9
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):784.7 Kcal
    탄수화물(g) : 105.6
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 68.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 144178.4
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):769.7 Kcal
    탄수화물(g) : 121.9
    단백질(g) : 24.2
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 24.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 574.7
    철분(mg) : 2.0