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이달의 식단 

이전월 2023년 12월 다음월
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  • 12월 27일 수요일
  • 조식
    • 깍두기 (9)
    • 토마토 (12)
    • 미니메이플피칸파이* (1.2.5.6.14)
    • 시리얼)첵스 마시멜로우&우유* (1.2.6)
    • 새우살브로콜리죽 (5.9.13)
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥(녹두, 은행,밤)*
    • 쫄면야채무침* (5.6)
    • 쪽파김가루무침*
    • 닭다리삼계탕* (15)
    • 섞박지 (9)
    • 천혜향
    • 찹쌀떡마카롱 (1.2.5.6.13)
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 로제부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 치커리상추무침
    • 총각김치 (9)
    • 고구마카츠&돈가스소스 (1.5.6.10.12.13.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨:미국,스페인,아일랜드,오스트리아,독일 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 추어탕(가공품)/국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남 비고 : 두부면:미국,중국,인도
  • 참고사항
    칼로리(조식):797.3 Kcal
    탄수화물(g) : 120.2
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 38.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.8
    칼슘(mg) : 545.1
    철분(mg) : 1.9

    칼로리(중식):720.4 Kcal
    탄수화물(g) : 112.8
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 155.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 55.7
    칼슘(mg) : 1077.5
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):785.4 Kcal
    탄수화물(g) : 120.7
    단백질(g) : 23.0
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 69.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 519.9
    철분(mg) : 1.6