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이달의 식단 

이전월 2023년 8월 다음월
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  • 8월 7일 월요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 미역국
    • 참치샐러드
    • 수제떡갈비구이 (5.6.10.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 도시락김*
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 블루베리크로플 (1.2.5.6.13)
    • 바지락청국장찌개* (5.9.18)
    • 오리훈제&무쌈&머스터드 (1.5.6.13)
    • 총각김치 (9)
    • 참외
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 부추계란국 (1)
    • 매콤떡볶이* (1.5.6)
    • 새우멘보샤&칠리소스 (1.2.5.6.9.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1211.1 Kcal
    탄수화물(g) : 138.9
    단백질(g) : 48.3
    지방(g) : 60.2
    비타민A(R.E) : 665.8
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.2
    칼슘(mg) : 993.3
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(중식):851.8 Kcal
    탄수화물(g) : 119.5
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 40.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.7
    칼슘(mg) : 1087.9
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(석식):715.8 Kcal
    탄수화물(g) : 108.7
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 232.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.9
    칼슘(mg) : 313.4
    철분(mg) : 3.4