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이달의 식단 

이전월 2022년 4월 다음월
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  • 4월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 두부구이&참치김치볶음*5.6.9.
    • 한우육개장*16.
    • 쌈다시마/브로콜리초회5.
    • 깍두기9.
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 파게트(파+바게트+크림치즈)1.2.5.6.
    • 시래기된장국
    • 매콤돼지갈비찜*5.6.10.13.18.
    • 쑥갓두부무침5.12.
    • 배추김치9.
    • 청포도
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 사각어묵국1.5.6.
    • 달고나떡볶이*1.2.5.6.
    • 순대찜*2.5.6.10.13.16.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):686.6 Kcal
    탄수화물(g) : 97.5
    단백질(g) : 24.6
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 42.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 85.1
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):853.2 Kcal
    탄수화물(g) : 90.0
    단백질(g) : 47.2
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 196.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 5.7
    칼슘(mg) : 167.1
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):607.2 Kcal
    탄수화물(g) : 123.3
    단백질(g) : 16.5
    지방(g) : 2.1
    비타민A(R.E) : 19.0
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 64.8
    철분(mg) : 1.8