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이달의 식단 

이전월 2022년 4월 다음월
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  • 4월 25일 월요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 얼큰콩나물국*5.
    • 연두부&양념장5.
    • 열무나물무침
    • 수제떡갈비구이*5.6.10.15.16.18.
    • 배추김치9.
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 홍합순두부찌개*1.5.6.9.10.17.18.
    • 큐브치즈샐러드&발사믹소스*1.2.5.6.11.12.13.
    • 불향돈육불고기떡볶음*5.6.10.16.17.18.
    • 오징어김치전*1.5.6.9.17.
    • 배추김치9.
    • 오렌지
  • 석식
    • 스팸김치볶음밥*1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.
    • 꼬치어묵국*1.5.6.
    • 단무지무침*
    • 새우짜조롤&화이트치즈소스*1.2.5.6.9.12.13.
    • 깍두기9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):548.1 Kcal
    탄수화물(g) : 85.0
    단백질(g) : 23.1
    지방(g) : 12.7
    비타민A(R.E) : 186.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.7
    칼슘(mg) : 102.7
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):983.0 Kcal
    탄수화물(g) : 154.1
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 99.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.7
    칼슘(mg) : 110.2
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):715.7 Kcal
    탄수화물(g) : 35.6
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 51.4
    비타민A(R.E) : 261.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.4
    칼슘(mg) : 198.5
    철분(mg) : 5.2