이달의식단

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이달의식단 - 2014년 4월
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  • 4월 7일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥(쌀 국내산),
    • 쑥된장국,
    • 돈육불고기(돼지고기 국내산),
    • 양배추찜
    • 진미채야채무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량672.4kcal,탄수화물95.4g,단백질26.1g,지방20.2g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣