이달의식단

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이달의식단 - 2014년 4월
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  • 4월 4일 금요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥(쌀 국내산),
    • 시금치된장국,
    • 치킨커틀렛(닭고기 국내산),
    • 오징어풋마늘무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량690.2kcal,탄수화물90.7g,단백질33.4g,지방17.6g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣