이달의식단

이전월 2012년 9월 다음월
이달의식단 - 2012년 9월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 9월 27일 목요일

  • 중식
    • 차조밥(쌀 국내산),
    • 미역국,
    • 미트소스스파게티(돈육 국내산),
    • 생선까스/타르타르소스,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량675.4kcal,탄수화물99.9g,단백질27.8g,지방17.4g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣