이달의식단

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이달의식단 - 2012년 9월
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  • 9월 17일 월요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산),
    • 미역국,
    • 마파두부(돼지고기 국내산),
    • 해물콩나물찜,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량668.4kcal,탄수화물93.4g,단백질33.1g,지방17.5g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣