이달의식단

이전월 2012년 9월 다음월
이달의식단 - 2012년 9월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 9월 20일 목요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(쌀 국내산),
    • 오징어무국,
    • 꽈리고추찜,
    • 돈육불고기(돼지고기 국내산),
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량668.4kcal,탄수화물93.4g,단백질33.1g,지방17.5g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣