이달의식단

이전월 2012년 9월 다음월
이달의식단 - 2012년 9월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 9월 19일 수요일

  • 중식
    • 김치볶음밥(쌀 국내산, 돼지고기 국내산),
    • 팽이버섯된장국,
    • 콩나물무침,
    • 달걀후라이,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량668.4kcal,탄수화물93.4g,단백질33.1g,지방17.5g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣