이달의식단

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이달의식단 - 2012년 9월
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  • 9월 10일 월요일

  • 중식
    • 기장밥(쌀 국내산),
    • 쇠고기미역국(쇠고기 국내산 한우),
    • 맛살계란찜,
    • 오이브로콜리무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량685.2kcal,탄수화물98.6g,단백질30.4g,지방17.5g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣