이달의식단

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이달의식단 - 2012년 6월
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  • 6월 19일 화요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥(쌀 국내산),
    • 동태찌개,
    • 돈까스(돼지고기 국내산),
    • 미역줄기초회,
    • 배추김치(국내산)
    • 열량674.7kcal,탄수화물93.4g,단백질33.1g,지방17.4g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣