이달의식단

이전월 2012년 6월 다음월
이달의식단 - 2012년 6월
2
3
6
9
10
16
17
23
24
30
  • 6월 11일 월요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥(쌀 국내산),
    • 조랭이떡국,
    • 열무된장무침,
    • 오리불고기/쌈무,
    • 배추김치(국내산)
    • 열량674.7kcal,탄수화물93.4g,단백질33.1g,지방17.4g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣