이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 28일 월요일

  • 중식
    • 흑미밥(원산지 : 국내산)
    • 해물계란탕
    • 시금치쌈장무침
    • 안심메추리알장조림(원산지 : 국내산)
    • 배추김치(원산지 : 국내산)
    • (열량603kcal,탄수화물77.6g,단백질23g,지방19.4g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣