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이달의식단

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	1 중식 혼합흑미밥5. 홍합미역국5.6.13. 돼지갈비김치찜5.6.9.10.13.18. 열무된장나물5.6. 깍두기9.13. 골드파인애플양송이오믈렛1.2.5.6.10.12.13.16. *에너지/단백질/칼슘/철분 848.4/46.6/233.8/8.7	2 중식 강낭콩밥 참치김치찌개5.9.13. 꽁치(캔)무조림5.6.9.13. 갈릭갈비살떡갈비야채조림1.2.5.6.10.13. 브로콜리오이무침5.6.13. 얼갈이배추겉절이6.9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 882.2/45.8/476/9.2	3 중식 개천절	4 중식 흑미차조밥 들깨감자국5.6.9.13.14.16.18. 도토리묵야채무침5.6.13. 방풍나물무침5.6. 치즈뿌린포테이토치킨까스1.2.5.6.9.13.14.15.16.18. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 789.4/28.9/263.7/5.3	5 중식 1차고사	6 중식 * 학교급식 원산지표시 * - 쌀(밥,죽,누룽지):국내산(친환경쌀) - 쇠고기:국내산(한우) - 돼지고기:국내산 - 닭고기,오리고기:국내산 - 김치(배추,고춧가루):국내산 - 콩(두부류,콩국수,콩비지):국내산 - 수산물: 낙지,쭈꾸미,가자미,갈치:수입산/ 아귀,삼치,고등어,오징어:국내산 바지락,꼬막살: 국내산 꽃게: 국내산 * 본교는 화학조미료는 전혀 사용하지 않으며 국멸치,다시마를 이용하여 국물맛을 내고 있습니다.
7 중식 * 번호는 알레르기 유발 우려가 있는 식품을 포함한 음식입니다. ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	8 중식 재량휴업일	9 중식 한글날	10 중식 빈달루카레라이스1.2.5.6.10.12.13. 근대된장국5.6.13. 도라지오이무침5.6.13. 순살파닭&잠발라소스1.5.6.12.13. 배추김치9.13. 젤리스토리(포도맛)2.5.11.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 865.2/45.7/204.8/7.8	11 중식 강황쌀밥12. 부대찌개1.2.5.6.9.10.13. 양배추쌈쌈장5.6.13. 돈육두루치기5.6.10.13. 감자채피망볶음5.13. 배추김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 852.4/40.2/163.2/6.9	12 중식 흑미기장밥 삼색수제비국1.5.6.9.13. 두부양념조림5.6.10.13. 청경채나물5.6. 간장오리불고기5.6.13. 꼬막야채전1.2.5.6.13. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 969.4/50.2/304/8.8	13 중식 * 학교급식 원산지표시 * - 쌀(밥,죽,누룽지):국내산(친환경쌀) - 쇠고기:국내산(한우) - 돼지고기:국내산 - 닭고기,오리고기:국내산 - 김치(배추,고춧가루):국내산 - 콩(두부류,콩국수,콩비지):국내산 - 수산물: 낙지,쭈꾸미,가자미,갈치:수입산/ 아귀,삼치,고등어,오징어:국내산 바지락,꼬막살: 국내산 꽃게: 국내산 * 본교는 화학조미료는 전혀 사용하지 않으며 국멸치,다시마를 이용하여 국물맛을 내고 있습니다.
14 중식 * 번호는 알레르기 유발 우려가 있는 식품을 포함한 음식입니다. ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	15 중식 혼합잡곡밥5. 오징어무국13. 가지나물5.6. 소불고기5.6.8.13. 스크램블에그1.5.13. 배추김치9.13. 애플파이1.2.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 851.5/48.8/167.9/8.3	16 중식 짜장면2.5.6.10.13. 실파계란국1.9.13. 단무지채무침 짜조5.6.8.9.10.13.18. 또띠아매콤소시지1.2.5.6.10.12.13.18. 배추김치9.13. 뽀로로요구르트2. *에너지/단백질/칼슘/철분 916.3/35.9/296.5/7	17 중식 인성체험학습	18 중식 오므라이스1.2.5.6.10.12.13. 얼갈이배추된장국5.6.13. 닭봉바베큐오븐구이1.2.5.6.10.12.13.16.18. 야채피클13. 배추김치9.13. 호박인절미5.13. 요거트견과류샐러드1.2.5.6.12.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 956.6/41.1/171.4/6.2	19 중식 조각서리태밥5. 조랭이떡국1.13. 콩나물무침5. 자반고등어찜5.6.7.13. 육전1.5.6.8.9.10.13.15.18. 배추김치9.13. 메론1.2.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 1013.5/45.2/226.5/8.3	20 중식 * 학교급식 원산지표시 * - 쌀(밥,죽,누룽지):국내산(친환경쌀) - 쇠고기:국내산(한우) - 돼지고기:국내산 - 닭고기,오리고기:국내산 - 김치(배추,고춧가루):국내산 - 콩(두부류,콩국수,콩비지):국내산 - 수산물: 낙지,쭈꾸미,가자미,갈치:수입산/ 아귀,삼치,고등어,오징어:국내산 바지락,꼬막살: 국내산 꽃게: 국내산 * 본교는 화학조미료는 전혀 사용하지 않으며 국멸치,다시마를 이용하여 국물맛을 내고 있습니다.
21 중식 * 번호는 알레르기 유발 우려가 있는 식품을 포함한 음식입니다. ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	22 중식 친환경녹차밥 건새우아욱된장국5.6.9.13. 떙초가마보꼬1.5.6.10.13.18. 미나리나물5.6. 돈육쭈꾸미볶음5.6.9.10.13. 깐쇼새우칠리야채볶음1.2.5.6.9.12.13. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 826.8/48.4/328/10.7	23 중식 흑미보리밥 김치콩나물국5.9.13. 찜닭2.5.6.8.13. 삼색묵무침5.6.13. 애호박느타리버섯볶음9.13. 수수부꾸미1.5.6.8.9.10.13. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 828.1/41.7/150.2/6	24 중식 굴소스해물볶음밥1.5.6.9.12.13. 유부미소된장국5.6.9.13. 상추치커리겉절이5.6.13. 수제함박스테이크1.2.5.6.10.12.13. 배추김치9.13. 사과한컵2.5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 827.8/47.8/213.5/7.1	25 중식 흑미수수밥 호박고추장찌개5.6.13. 갈치무조림5.6.13. 파프리카버섯잡채5.6.8.10.13. 참치김치볶음5.9.13. (잔)멸치견과류볶음4.5.6.13. 머루포도5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 842.2/40.7/347.9/7.5	26 중식 칼슘찹쌀밥 불낙찌개5.6.9.13. (건)곤드레나물볶음5.6.7.13.14.16.18. 모듬소세지볶음1.2.5.6.10.12.13. 오리훈제&머스타드1.5.6.13. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 891/63.2/192.9/7.1	27 중식 * 학교급식 원산지표시 * - 쌀(밥,죽,누룽지):국내산(친환경쌀) - 쇠고기:국내산(한우) - 돼지고기:국내산 - 닭고기,오리고기:국내산 - 김치(배추,고춧가루):국내산 - 콩(두부류,콩국수,콩비지):국내산 - 수산물: 낙지,쭈꾸미,가자미,갈치:수입산/ 아귀,삼치,고등어,오징어:국내산 바지락,꼬막살: 국내산 꽃게: 국내산 * 본교는 화학조미료는 전혀 사용하지 않으며 국멸치,다시마를 이용하여 국물맛을 내고 있습니다.
28 중식 * 번호는 알레르기 유발 우려가 있는 식품을 포함한 음식입니다. ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	29 중식 조각서리태밥5. 어묵국1.5.6.13. 참나물무침 돼지바베큐숙주볶음5.6.10.12.13. 가자미카레구이2.5.6.13. 배추김치9.13. 쁘띠첼(밀감맛)1.2.5.11.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 851.8/66.9/158.7/5.3	30 중식 버섯카로틴쌀밥 등뼈감자탕5.6.10.13. 시래기삼치조림5.6.7.13. 델리팜1.2.5.6.10. 깍두기9.13. 오이고추된장무침5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 759.7/44.9/226.2/8.9	31 중식 미니밥12. 돈코츠라멘1.5.6.10.13.15.16.18. 일식돈까스&소스1.2.5.6.10.12.13. 배추김치9.13. 양상추샐러드1.2.5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 984.2/30/288.6/6.6

10월 11일 목요일

중식
- 강황쌀밥12.
- 부대찌개1.2.5.6.9.10.13.
- 양배추쌈*쌈장5.6.13.
- 돈육두루치기5.6.10.13.
- 감자채피망볶음5.13.
- 배추김치9.13.
- *에너지/단백질/칼슘/철분
- 852.4/40.2/163.2/6.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣