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10월 12일 수요일
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- 중식
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- 차수수밥,근대된장국,돼지고기불고기&모듬채소쌈,배추김치,핫케익,야쿠르트
- 오늘의열량: 563kcal, 단백질: 20g, 칼슘 : 124mg, 철분 : 3.1mg
- 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음
- 돼지고기-국내산
- 웰빙 식생활 5. 우유, 발효유, 혹은 멸치 등으로 하루 두 번이상 칼슘을 공급하자.
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣